7 daagse tennis vakantie in Saint Cyprien in Frankrijk - 23 uur les
7 daagse tennis vakantie in Saint Cyprien in Frankrijk - 23 uur les
Voor alle niveaus, van absolute beginner tot ervaren speler. Beleef een week volledig in het teken van tennis onder de mediterrane zon. Je traint in niveaugroepen, werkt gericht aan je spel en combineert intensieve sessies met ontspanning in de accommodatie of aan het strand, op loopafstand.
Tijdens deze 7-daagse tennisvakantie staat jouw spelontwikkeling centraal. Je volgt 9 begeleide tennissessies en neemt deel aan een toernooi dat gedurende de week wordt georganiseerd. De trainingen worden afgestemd op jouw niveau en doelen, zodat je in je eigen tempo vooruitgang boekt.
De lessen vinden plaats op een uitgebreid internationaal sportcomplex, op korte afstand van de accommodatie. Met meerdere buiten- en binnenbanen en uitstekende faciliteiten train je in optimale omstandigheden. De instructeurs combineren techniek, tactiek en spelvormen, met persoonlijke feedback en – waar mogelijk – videoanalyse. Buiten de lessen zijn de banen beschikbaar om vrij te spelen of wedstrijden te spelen (afhankelijk van beschikbaarheid).
Na het tennis kom je volledig tot rust in de accommodatie: neem een duik in het zwembad, relax in de lounge, speel beachvolleybal of schuif aan bij een van de gratis activiteiten en avondanimaties. De sfeer is sportief, ontspannen en sociaal – precies wat je van een UCPA-vakantie mag verwachten.
Hotel
Sint-Cyprien
Duur
6 nachten
Taal
Engels (gesproken door Fransen) & Frans
Niveau
Cursussen zijn toegankelijk voor alle niveaus, of je nu een beginner of een expert bent. Afhankelijk van de cursussen, mogelijkheid tot niveaugroepen.
Materiaal aanwezig
Al het materiaal die nodig is voor de activiteit wordt uitgeleend door UCPA. Wifi-ruimte (computer niet meegeleverd).
Persoonlijk materiaal/spullen vereist
Een eigen waterfles. Breng schone kleding en handdoeken mee (niet meegeleverd). De zon brandt, vergeet niet om jezelf te beschermen: hoed of pet, zonnebril en zonnebrandcrème zijn noodzakelijk om een effectieve bescherming te garanderen. Joggingschoenen worden niet aanbevolen voor het oefenen op de gehele tennisstructuur.
Maaltijden
Volpension. Alle maaltijden zijn in de vorm van een buffet.
Inclusief
Exclusief
UCPA in de zomer
Ons reisconcept is al populair in Frankrijk, Zweden en Engeland, en nu ook beschikbaar voor Nederlanders en Belgen. Let wel, de zomerreizen worden sinds kort pas in Nederland & België aangeboden en de beleving kan nog erg Frans zijn!
UCPA centrum
Het UCPA-centrum in Saint-Cyprien ligt aan de rand van een weelderig park, op vijftien minuten lopen van het strand en de haven. Het centrum biedt plaats aan meer dan 200 gasten en een breed scala aan activiteiten, waaronder tennis, golf, kajakken op zee en multisport. Er is ook een zwembad, een volleybalveld, een jeu de boulesbaan en drie grote terrassen om heerlijk te ontspannen en van je vakantie te genieten. U kunt ook een fiets lenen of direct naast het centrum een wandeling maken!
Locatie
Aankomstdag
Aankomst (zondag)
Ontvangst vanaf 14:00 uur
Als je de optie 'dag voor aankomst' hebt aangeschaft, dien je zaterdag vóór 19.00 uur aanwezig te zijn in de accommodatie. Bij latere aankomst gelieve de accommodatie hiervan op de hoogte te stellen.
Programma
Op maandag wordt het groepscursusprogramma gepubliceerd.
Het zal afhangen van het spelniveau, de individuele en collectieve verwachtingen en de fysieke capaciteiten.
De ochtendsessies zijn gewijd aan techniek en die in de middag aan het in praktijk brengen van het geleerde in een spelsituatie (gespeelde vormen, gericht spel, implementatie van tactische diagrammen, etc.) en aan het versterken van de punten waaraan in de ochtend wordt gewerkt.
Maandag - 1 sessie in de ochtend en 1 sessie in de middag: Basisspel en consistentie.
Dinsdag - 1 sessie in de ochtend en 1 sessie in de middag: Basistechniek: balbanen, bewegingen, plaatsingen
Woensdag - 1 themasessie in de ochtend. Middag vrij.
Donderdag - 1 sessie in de ochtend en 1 sessie in de middag: techniek tijdens de vlucht: technische service (power) en 2e bal (plaatsingen, spin).
Vrijdag - 1 sessie in de ochtend en 1 sessie in de middag: voorwaarts spelen en eindpunten. Secundair doel: tactische diagrammen vanaf de eerste bal.
Aan het einde van de middag wordt er een toernooi georganiseerd.
Het hele team van accommodatie zorgt voor je dagelijkse welzijn en biedt gratis activiteiten aan: stretching, boogschieten, golfontdekking, jeu de boules, enz.
Geniet ook van de Catalaanse zoetigheid in een comfortabele accommodatie; zwembad, lounge-ontspanningsruimte, echt beachvolleybalveld, pingpongtafels, jeu de boulesbaan, hangmatten, palmbomen en groen om te ontspannen.
De ontspannen en sportieve sfeer zorgt ervoor dat je een aangenaam verblijf zult hebben!
Deze activiteiten of entertainment variëren afhankelijk van de periode. Tijdens de zomerperiode (juli en augustus) worden ze in de ochtend, vroege middag en late namiddag aangeboden. Voor en na het seizoen worden ze aan het eind van de middag aangeboden.
De voortgang van dit programma wordt uitsluitend ter informatie gegeven.
Het kan wijzigingen of aanpassingen ondergaan, afhankelijk van technische criteria, veiligheidseisen of huidige klimatologische omstandigheden. In dit geval zijn alleen degenen die verantwoordelijk zijn voor het beheer van UCPA bevoegd om de noodzakelijke beslissing(en) te nemen.
Het kan ook worden aangepast aan het technische en fysieke niveau van de deelnemers.
Vertrekdag
Zaterdagochtend geen activiteit.
Einde van het verblijf op zaterdag na de lunch.
Het dorp
Saint-Cyprien ligt aan de kust, net ten zuiden van Perpignan, en trekt dankzij de prachtige omgeving en het aangename klimaat het hele jaar door bezoekers. Het is de thuisbasis van de op twee na grootste jachthaven van Frankrijk en de gemeente heeft hard gewerkt aan de ontwikkeling van een goed doordacht netwerk van fiets- en wandelpaden. Er is zowel een middeleeuws stadscentrum als nieuwere gebouwen en het stadje biedt alle denkbare voorzieningen, waaronder een breed scala aan bars, cafés en winkels. In Saint-Cyprien kunt u genieten van een breed scala aan activiteiten, zoals golfen, tennissen, watersporten en fietsen - of waarom niet een ijsje eten en door de haven slenteren om de boten te bekijken?
U komt met de auto: snelweg A9 la Catalane (Perpignan Barcelona), afslag Perpignan noord, richting Canet en vervolgens Saint-Cyprien.
Volg in Saint-Cyprien Plage de borden naar "Zone Technique du port", vervolgens naar "Les Capellans" en daarna naar "Centre UCPA". GPS-coördinaten: breedtegraad 42°36'17.27''N / lengtegraad 3°1'56.23''O. Als u met de trein komt: station Perpignan SNCF, neem dan een taxi naar het centrum, bij voorkeur met TAXI LOPES (vaste prijs, reservering vereist: +33 4 68 37 19 79). Een andere optie: buslijn 542 van de regio Occitanie. Dienstregeling en tarieven: +33 806 80 80 90 of https://www.lio-occitanie.fr/horaires-et-plans/. Als u per vliegtuig aankomt: vanaf de internationale luchthaven Perpignan Rivesaltes, vervolgens transfer naar het centrum, bij voorkeur met TAXI LOPES (vaste prijs in overleg. Reserveren verplicht via +33 4 68 37 19 79).
Contactgegevens
Village sportif UCPA
Rue Verdi
66750 Saint-Cyprien
Tel. + stcyprien@ucpa.asso.frDe receptie is geopend volgens vaste tijden, doordeweeks meestal om 08.00-11.30 en 15.30-19.00. Er zijn bulletinboards met berichten en actuele informatie over het weer, programma’s e.d.
Alle maaltijden, ontbijt , lunch en diner , zijn inbegrepen bij onze reizen!
De maaltijden worden in buffetvorm geserveerd, waarbij je kunt kiezen uit verschillende typisch Franse gerechten met vlees, vis en vegetarische opties.
Het ontbijt is continentaal met croissants, baguettes, yoghurt, muesli, sap en koffie. In sommige centra is havermout verkrijgbaar, zodat je je eigen pap kunt maken.
De lunch wordt meestal geserveerd tussen 12.00 en 14.00 uur, maar dit kan per centrum verschillen. Bij sommige centra bestel je 's ochtends een lunchpakket, meestal een stokbrood of salade, dat je vervolgens gedurende de dag opeet.
Het diner bestaat uit een buffet met 3 of 4 gangen - meestal een voorgerecht in de stijl van een saladebar, een keuze uit 3 warme hoofdgerechten, een kaas- en vleeswarenplank en ijs/dessert
Alle centra bieden bij elke maaltijd minstens één vegetarische optie aan. We kunnen helaas geen speciale aanpassingen maken voor allergieën of dieetwensen. We raden je aan om je ter plaatse voor te stellen aan het personeel, zodat zij je kunnen laten zien welke opties er op het buffet beschikbaar zijn. Als je twijfelt, kun je altijd voor vertrek contact opnemen met het centrum. Soms moet je zelf iets aanvullen, bijvoorbeeld glutenvrij brood.
De uitgifte van het materiaal vindt plaats op zaterdagavond voor het diner of zondagochtend bij aankomst. Let op: je leent het materiaal en bent persoonlijk verantwoordelijk voor de staat ervan.
Bedden: 218 (4 per kamer)
Tweepersoonskamers: Beperkt aantal tegen toeslag
Douche: Op de kamer
Toilet: Op de kamer
UCPA is een van de grootste reisorganisaties voor avontuurlijke sporten in Frankrijk. Het is oorspronkelijk opgezet door de Franse regering om jongeren aan te moedigen om van het buitenleven en sport te genieten. Vandaag de dag is het een ‘non-profit’ organisatie die haar prijzen laag houdt en alle winsten terug stopt in het opknappen van de accommodaties en de materialen. Het sporten, actief bezig zijn en het genieten in de natuur op de mooiste plekken staat nog steeds voorop!
Nog geen reviews.
Op reis met een groep groter dan 10 personen?
Vraag een offerte aan