7 daagse ski en yoga vakantie in Argentière - 23 uur les
7 daagse ski en yoga vakantie in Argentière - 23 uur les
Combineer een actieve skivakantie met ontspannende yogasessies in het indrukwekkende Mont Blanc-massief. Tijdens deze 7-daagse vakantie in Argentière krijg je 23 uur skiles van ervaren UCPA-instructeurs én volg je 4 verschillende yogasessies. Ideaal voor skiërs vanaf gemiddeld niveau die hun techniek willen verbeteren en tegelijkertijd lichaam en geest in balans willen brengen.
Beleef een unieke combinatie van sport, ontspanning en natuur tijdens deze ski- en yogavakantie in Argentière, midden in de Chamonix-vallei. Overdag werk je onder begeleiding van ervaren UCPA-instructeurs aan je skitechniek op de mooiste pistes van het Mont Blanc-massief. Na een actieve dag in de sneeuw kom je volledig tot rust tijdens inspirerende yogalessen.
Met maar liefst 23 uur ski-instructie, verdeeld over 9 sessies, ontwikkel je jouw techniek op een ontspannen en persoonlijke manier. De kleine groepen zorgen voor veel individuele aandacht, terwijl je tegelijkertijd geniet van de gezelligheid van samen skiën.
Naast het skiën volg je vier verschillende yogalessen, waaronder Hatha Yoga, Yin Yoga, Prana Flow Vinyasa en Partner Yoga. Zo werk je aan flexibiliteit, herstel, ademhaling en ontspanning – de perfecte aanvulling op intensieve skidagen.
Deze reis is geschikt voor skiërs vanaf gemiddeld niveau. Beginners kunnen kiezen voor het programma Leren skiën in 7 dagen.
Hotel
Argentière - Mont Blanc-vallei
Duur
6 nachten
Taal
Engels (gesproken door Fransen) & Frans
Niveau
Technisch niveau - licht gevorderd tot Expert Deze reis is geschikt voor skiërs die minimaal één skivakantie hebben gevolgd en zelfstandig blauwe pistes kunnen afdalen. Afhankelijk van je ervaring word je ingedeeld in een niveaugroep (Gemiddeld, Gevorderd, Bevestigd of Expert), zodat je op jouw eigen niveau verder kunt ontwikkelen.
Materiaal aanwezig
Ski's Skischoenen Skistokken Yogamat Yogablok
Persoonlijk materiaal/spullen vereist
Wij raden aan om mee te nemen: Skijas en skibroek Thermokleding Fleece of warme trui Skihandschoenen Muts Skihelm (aanbevolen) Skibril Zonnebril met UV-bescherming Zonnebrand en lippenbalsem Rugzak voor de picknick Waterfles of thermos Handdoeken Hangslot voor je locker
Maaltijden
Je verblijft op basis van volpension. Alle maaltijden zijn inbegrepen vanaf het ontbijt op de aankomstdag tot en met de lunch op de vertrekdag. Op de skidagen neem je een picknick mee voor de lunch op de piste.
Inclusief
Exclusief
UCPA Argentière
De accommodatie in Argentière ligt aan de hoofdstraat op loopafstand van verschillende barretjes, bakkerijen en winkels. Het historische Victoriaanse gebouwd is in 2013 volledig gerenoveerd en is nu een fantastische accommodatie. In het pand is een groot restaurant, skishop, een plek om je schoenen te drogen en veel ruimtes aanwezig om lekker te relaxen. Zo kun je na een lange dag sporten genieten van een heerlijk biertje/wijntje in de bar van UCPA.
De liftpas in Argentière biedt toegang tot de Aiguille du Midi-kabelbaan voor een prachtig uitzicht op de Mont Blanc en de Blanche vallei. Ook kun je ermee naar het Montenvers treinstation tot aan de Mer de Glace gletsjer.
Locatie
Aankomstdag
Je bent op zondag vanaf 08.30 uur welkom in de UCPA-accommodatie in Argentière.
Na het ontbijt ontvang je je skipas en skimateriaal, zodat je direct de piste op kunt. Je bagage kun je veilig achterlaten totdat je kamer beschikbaar is.
Onze medewerkers informeren je over de weersomstandigheden, veiligheid op de piste en het programma van de week. We adviseren om vóór 13.00 uur aanwezig te zijn, zodat je optimaal kunt genieten van je eerste skidag.
's Avonds ontmoet je de andere deelnemers tijdens een gezellige welkomstborrel en krijg je alle praktische informatie over je verblijf.
Programma
Van maandag tot en met vrijdag volg je 9 begeleide skisessies (circa 23 uur les), met woensdagochtend als vrije ochtend. Tijdens de lessen werk je aan techniek, controle, bochten, snelheid en zelfvertrouwen, aangepast aan jouw niveau.
De instructeurs begeleiden kleine groepen, waardoor je veel persoonlijke tips krijgt en snel vooruitgang boekt. Tussen de lessen door geniet je zelfstandig van de pistes van het uitgestrekte Mont Blanc-skigebied.
Na het skiën staan vier yogasessies op het programma:
Hatha Yoga – focus op ademhaling, houding en lichaamsbewustzijn.
Prana Flow Vinyasa – dynamische yogavorm waarbij beweging en ademhaling samenkomen.
Yin Yoga – rustige, meditatieve yoga voor herstel en flexibiliteit.
Partner Yoga – een speelse les waarin vertrouwen, balans en samenwerking centraal staan.
Het programma is geschikt voor verschillende niveaus, van gemiddeld tot expert. De instructeurs passen de inhoud van de lessen aan op de groep en de sneeuwcondities.
Vertrekdag
Na een laatste vrije ochtend op de piste lever je vóór 12.00 uur je skimateriaal in.
Uitchecken kan tot 13.00 uur. Vertrek vanuit de accommodatie is gepland rond 14.00 uur.
Skigebied
Argentière / Chamonix heeft pistes voor alle niveaus en elk gebied heeft zijn eigen karakter.
Het skiën is gevarieerd en wijds en uitermate geschikt voor de gevorderde skiërs. Er zijn enkele makkelijke pistes maar in het algemeen wordt Chamonix gezien als een moeilijke plek om te leren skiën. Het off piste en toerskiën is wat de vallei van Chamonix zo bijzonder maakt. Je kunt met de lift helemaal tot in het hooggebergte en de backcountry is werelds, zo is er de langste off piste run van europa, de Vallée Blanche en het beruchte Grand Montets gebied.
Naar Argentière
Een handige website die je kunt gebruiken bij het plannen van je reis is Rome2rio.nl. Deze website geeft je veel opties, kosten en linkjes om je reis te plannen.
Per vliegtuig:
Argentiere ligt op iets meer dan een uur rijden van de luchthaven van Genève waardoor het eenvoudig te bereiken is.
Per trein:
Indien je met de trein naar Argentiere toe wilt moet je een trein nemen tot aan St. Gervais. Dit ligt op circa 28 kilometer van Argentiere. Vanuit hier kun je een lokale trein nemen naar het station van Argentiere. Dit station ligt direct aan het UCPA centrum.
Met de auto:
Auto:
Argentière is makkelijk te bereiken door de Autoroute Blanche (A40) die bijna tot in Chamonix doorloopt. Daarna is het nog ongeveer 15 minuten naar Argentière. Denk wel aan de tol die je onderweg moet betalen.
Contactgegevens
Is geopend volgens vaste tijden. Er zijn prikborden met berichten en actuele informatie over het weer, programma’s en skiën, evenals spelletjes om te lenen, enz.
Het ontbijt wordt geserveerd van 07.00 – 09.00 uur en het diner van 18.30-20.15 uur. Voor de lunch maak je vaak een lunchpakket klaar om mee te nemen tijdens de skidag. Vergeet niet een kleine rugzak mee te nemen! Op de dag van vertrek wordt de lunch geserveerd van 12.30-1.30 uur.
De inbegrepen skipas dekt bijna alle skiliften (Tour/Vallorcine, Lognan/les Grands-Montets, la Flégère/le Brévent) behalve les Houches en de lift naar Les Grands Montets (beperkte toegang tot deze lift is mogelijk bij het skiën met een instructeur in een groep).
- zijn de skipassen geldig tot 12:00 uur;
- moeten de skipassen en gehuurd materiaal rond 13:00 uur worden ingeleverd;
- dienen de kamers grondig te worden schoongemaakt.
Er is gratis parkeergelegenheid rondom het dorp, op enige afstand van het centrum. Nabij de UCPA locatie is er parkeergelegenheid die ca. 35 euro/week kost.
Als je aankomt nadat de receptie gesloten is, heb je een poortcode nodig om binnen te komen. Hiervoor dien je direct contact op te nemen met de locatie.
“Carte d’hôte” maakt gratis reizen mogelijk met bussen en treinen tussen Servoz en Vallorcine. Geldautomaat ca. 200 m van het centrum.
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
Gedeelde kamers voor 4 – 6 personen
Tweepersoonskamers zijn beschikbaar voor een kleine bijbetaling
Badkamers zijn gedeeld.
Tegenover UCPA vertrekken de bussen naar Balme Vallorcine of de gebieden dichterbij Chamonix, en natuurlijk Chamonix zelf.
80 meter wandelen naar het treinstation
Midden in het centrum van Argentière
De maaltijden zijn in buffetstijl met verschillende opties om uit te kiezen. Het ontbijt is ruim met onder andere yoghurt, ontbijtgranen, brood, vruchtensap, koffie en thee.
Meestal wordt de lunch bij het ontbijt bereid en mee de berg opgenomen. Er is altijd een goede variëteit aan brood, vlees, kaas, salade en fruit beschikbaar. Als je wilt kun je natuurlijk ook gewoon in het gebouw lunchen.
Het avondeten is een 3 of 4-gangen buffet. Meestal is er een soep- of salade als voorgerecht, een hoofdgerecht (vis, vlees, vegetarisch alternatief), dessert en een bord met vlees en kaas om af te sluiten.
Eventuele speciale dieetwensen moeten bij het inchecken worden bekendgemaakt bij de receptie. Ook vegetariërs vinden altijd wel een geschikte optie binnen het buffet.
De UCPA-medewerkers zorgen wekelijks voor een animatieprogramma. Lekker low key dus je hoeft niet mee te doen. Een typisch programma omvat stretchen, een quiz, karaoke, een pub crawl en een live band. Er zijn verder een aantal lokale bars als je het dorp in gaat.
Ucpa is een van de grootste reisorganisaties voor avontuurlijke sporten in Frankrijk. Het is oorspronkelijk opgezet door de Franse regering om jongeren aan te moedigen om van het buitenleven en sport te genieten. Vandaag de dag is het een ‘non-profit’ organisatie die haar prijzen laag houdt en alle winsten terug stopt in het opknappen van de accommodaties en de materialen. Het sporten, actief bezig zijn en het genieten in de natuur op de mooiste plekken staat nog steeds voorop!
Nog geen reviews.
Op reis met een groep groter dan 10 personen?
Vraag een offerte aan