7 daagse ski en yoga vakantie in Argentière - 23 uur les
7 daagse ski en yoga vakantie in Argentière - 23 uur les
Combineer een actieve skivakantie met ontspannende yogasessies in het indrukwekkende Mont Blanc-massief. Tijdens deze 7-daagse vakantie in Argentière krijg je 23 uur skiles van ervaren UCPA-instructeurs én volg je 4 verschillende yogasessies. Ideaal voor skiërs vanaf gemiddeld niveau die hun techniek willen verbeteren en tegelijkertijd lichaam en geest in balans willen brengen.
Beleef een unieke combinatie van sport, ontspanning en natuur tijdens deze ski- en yogavakantie in Argentière, midden in de Chamonix-vallei. Overdag werk je onder begeleiding van ervaren UCPA-instructeurs aan je skitechniek op de mooiste pistes van het Mont Blanc-massief. Na een actieve dag in de sneeuw kom je volledig tot rust tijdens inspirerende yogalessen.
Met maar liefst 23 uur ski-instructie, verdeeld over 9 sessies, ontwikkel je jouw techniek op een ontspannen en persoonlijke manier. De kleine groepen zorgen voor veel individuele aandacht, terwijl je tegelijkertijd geniet van de gezelligheid van samen skiën.
Naast het skiën volg je vier verschillende yogalessen, waaronder Hatha Yoga, Yin Yoga, Prana Flow Vinyasa en Partner Yoga. Zo werk je aan flexibiliteit, herstel, ademhaling en ontspanning – de perfecte aanvulling op intensieve skidagen.
Deze reis is geschikt voor skiërs vanaf gemiddeld niveau. Beginners kunnen kiezen voor het programma Leren skiën in 7 dagen.
Hotel
Argentière - Mont Blanc-vallei
Duur
6 nachten
Taal
Engels (gesproken door Fransen) & Frans
Niveau
Technisch niveau - licht gevorderd tot Expert Deze reis is geschikt voor skiërs die minimaal één skivakantie hebben gevolgd en zelfstandig blauwe pistes kunnen afdalen. Afhankelijk van je ervaring word je ingedeeld in een niveaugroep (Gemiddeld, Gevorderd, Bevestigd of Expert), zodat je op jouw eigen niveau verder kunt ontwikkelen.
Materiaal aanwezig
Ski's Skischoenen Skistokken Yogamat Yogablok
Persoonlijk materiaal/spullen vereist
Wij raden aan om mee te nemen: Skijas en skibroek Thermokleding Fleece of warme trui Skihandschoenen Muts Skihelm (aanbevolen) Skibril Zonnebril met UV-bescherming Zonnebrand en lippenbalsem Rugzak voor de picknick Waterfles of thermos Handdoeken Hangslot voor je locker
Maaltijden
Je verblijft op basis van volpension. Alle maaltijden zijn inbegrepen vanaf het ontbijt op de aankomstdag tot en met de lunch op de vertrekdag. Op de skidagen neem je een picknick mee voor de lunch op de piste.
Inclusief
Exclusief
Aankomstdag
Je bent op zondag vanaf 08.30 uur welkom in de UCPA-accommodatie in Argentière.
Na het ontbijt ontvang je je skipas en skimateriaal, zodat je direct de piste op kunt. Je bagage kun je veilig achterlaten totdat je kamer beschikbaar is.
Onze medewerkers informeren je over de weersomstandigheden, veiligheid op de piste en het programma van de week. We adviseren om vóór 13.00 uur aanwezig te zijn, zodat je optimaal kunt genieten van je eerste skidag.
's Avonds ontmoet je de andere deelnemers tijdens een gezellige welkomstborrel en krijg je alle praktische informatie over je verblijf.
Programma
Van maandag tot en met vrijdag volg je 9 begeleide skisessies (circa 23 uur les), met woensdagochtend als vrije ochtend. Tijdens de lessen werk je aan techniek, controle, bochten, snelheid en zelfvertrouwen, aangepast aan jouw niveau.
De instructeurs begeleiden kleine groepen, waardoor je veel persoonlijke tips krijgt en snel vooruitgang boekt. Tussen de lessen door geniet je zelfstandig van de pistes van het uitgestrekte Mont Blanc-skigebied.
Na het skiën staan vier yogasessies op het programma:
Hatha Yoga – focus op ademhaling, houding en lichaamsbewustzijn.
Prana Flow Vinyasa – dynamische yogavorm waarbij beweging en ademhaling samenkomen.
Yin Yoga – rustige, meditatieve yoga voor herstel en flexibiliteit.
Partner Yoga – een speelse les waarin vertrouwen, balans en samenwerking centraal staan.
Het programma is geschikt voor verschillende niveaus, van gemiddeld tot expert. De instructeurs passen de inhoud van de lessen aan op de groep en de sneeuwcondities.
Vertrekdag
Na een laatste vrije ochtend op de piste lever je vóór 12.00 uur je skimateriaal in.
Uitchecken kan tot 13.00 uur. Vertrek vanuit de accommodatie is gepland rond 14.00 uur.
Nog geen reviews.
Op reis met een groep groter dan 10 personen?
Vraag een offerte aan