7 daagse ski en yoga vakantie in Argentière - 12 uur les
7 daagse ski en yoga vakantie in Argentière - 12 uur les
Combineer skiën en yoga tijdens een actieve week in Argentière, aan de voet van de Mont Blanc. Je volgt 4 begeleide skisessies en 4 yogalessen en hebt daarnaast alle vrijheid om zelfstandig de skigebieden van de Chamonix-vallei te ontdekken. Geschikt voor skiërs vanaf gevorderd beginnersniveau.
Wil je actief bezig zijn én volledig ontspannen tijdens je wintersport? Dan is deze 7-daagse ski- en yogavakantie in Argentière de perfecte combinatie. Je verblijft midden in de indrukwekkende Chamonix-vallei, waar je geniet van uitdagende pistes, spectaculaire uitzichten op de Mont Blanc en een ontspannen sfeer.
Tijdens deze week volg je 4 begeleide skisessies onder leiding van een ervaren UCPA-instructeur. Je werkt aan je techniek, ontdekt de mooiste afdalingen van de regio en krijgt persoonlijke tips om met meer vertrouwen te skiën. Buiten de lessen bepaal je zelf waar en wanneer je de piste op gaat.
Naast het skiën volg je 4 verschillende yogasessies, waaronder Hatha Yoga, Yin Yoga, Partner Yoga en Prana Flow Vinyasa. Deze lessen helpen je om je flexibiliteit, balans en herstel te verbeteren, zodat je iedere dag weer fit op de ski's staat.
Deze reis is geschikt voor skiërs vanaf gevorderd beginnersniveau. De groepen worden ingedeeld op niveau, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan werken aan zijn techniek.
Hotel
Argentière - Mont Blanc-vallei
Duur
6 nachten
Taal
Engels (gesproken door Fransen) & Frans
Niveau
Technisch niveau - licht gevorderd tot Expert Deze reis is geschikt voor skiërs vanaf gevorderd beginnersniveau. Beginners kunnen niet deelnemen. De groepen worden samengesteld op basis van ski ervaring: Gevorderde beginner: je skiet zelfstandig op blauwe pistes. Gemiddeld: je beheerst blauwe en rode pistes. Gevorderd: je skiet comfortabel op alle pistes en wilt je techniek verder verbeteren. Expert: je beheerst alle omstandigheden en wilt je techniek verfijnen. Iedere groep krijgt begeleiding die aansluit op het eigen niveau.
Materiaal aanwezig
Je ontvangt tijdens je verblijf: Ski's Skischoenen Skistokken Yogamat Yogablok Lakens zijn inbegrepen.
Persoonlijk materiaal/spullen vereist
Neem zelf mee: Skijas Skibroek Thermokleding Fleece of warme trui Skihandschoenen of wanten Muts Skihelm (sterk aanbevolen) Skibril Zonnebril met UV-bescherming Zonnebrandcrème Lippenbalsem Rugzak voor de picknick Waterfles of thermos Badhanddoek Hangslot voor je kluisje Comfortabele kleding voor de yogalessen
Maaltijden
Alle maaltijden zijn inbegrepen vanaf het ontbijt op zondag tot en met de lunch op zaterdag. Van maandag tot en met vrijdag neem je een lunchpakket mee voor op de piste. Indien beschikbaar kun je de dag ervoor ook kiezen voor een eenvoudige warme lunch. Voor de skidagen wordt een sportieve snack voorzien. Neem eventueel extra energierepen mee als je daar behoefte aan hebt.
Inclusief
Exclusief
UCPA Argentière
De accommodatie in Argentière ligt aan de hoofdstraat op loopafstand van verschillende barretjes, bakkerijen en winkels. Het historische Victoriaanse gebouwd is in 2013 volledig gerenoveerd en is nu een fantastische accommodatie. In het pand is een groot restaurant, skishop, een plek om je schoenen te drogen en veel ruimtes aanwezig om lekker te relaxen. Zo kun je na een lange dag sporten genieten van een heerlijk biertje/wijntje in de bar van UCPA.
De liftpas in Argentière biedt toegang tot de Aiguille du Midi-kabelbaan voor een prachtig uitzicht op de Mont Blanc en de Blanche vallei. Ook kun je ermee naar het Montenvers treinstation tot aan de Mer de Glace gletsjer.
Locatie
Aankomstdag
Je bent op zondag vanaf 08.30 uur welkom in de accommodatie in Argentière.
Na aankomst kun je ontbijten, ontvang je je skipas en skimateriaal en kun je je bagage veilig achterlaten totdat je kamer beschikbaar is. De skipas is direct geldig, zodat je nog dezelfde dag zelfstandig de piste op kunt.
Onze medewerkers informeren je over de actuele sneeuwcondities, weersverwachtingen en veiligheid op de pistes.
Aan het begin van de avond vindt de Welcome Time plaats. Tijdens een welkomstdrankje maak je kennis met de andere deelnemers en ontvang je alle praktische informatie over de week, de groepsindeling en de planning van de ski- en yogasessies.
Heb je gekozen voor aankomst op zaterdagavond? Dan ben je welkom tussen 17.00 en 20.00 uur. Kom je later aan, neem dan vooraf contact op met de accommodatie zodat je de toegangsinstructies ontvangt.
Programma
Van maandag tot en met vrijdag wissel je skiën en yoga af in een perfecte balans tussen inspanning en ontspanning.
Je volgt 4 begeleide skisessies waarin je werkt aan techniek, controle en zelfvertrouwen. Afhankelijk van jouw niveau ontdek je steeds meer van de verschillende skigebieden in de Chamonix-vallei. Buiten de lessen kun je zelfstandig skiën en de pistes verder verkennen.
Daarnaast neem je deel aan 4 yogalessen, waaronder:
Hatha Yoga voor balans, houding en ademhaling.
Yin Yoga voor herstel, ontspanning en flexibiliteit.
Partner Yoga waarbij samenwerking en vertrouwen centraal staan.
Prana Flow Vinyasa, een dynamische yogavorm waarbij beweging en ademhaling samenkomen.
Deze combinatie zorgt ervoor dat je lichaam optimaal herstelt na een dag skiën en je iedere dag weer fris aan de volgende afdaling begint.
De skigroepen worden ingedeeld op niveau (van gevorderde beginner tot expert), zodat iedere deelnemer passende begeleiding krijgt.
Het programma kan worden aangepast aan weersomstandigheden, sneeuwkwaliteit en het niveau van de groep.
Vertrekdag
Na een laatste ochtend vrij skiën lever je uiterlijk 12.00 uur je skimateriaal in
Kamer verlaten vóór 13.00 uur
Vertrek uit de accommodatie uiterlijk om 14.00 uur
Skigebied
Argentière / Chamonix heeft pistes voor alle niveaus en elk gebied heeft zijn eigen karakter.
Het skiën is gevarieerd en wijds en uitermate geschikt voor de gevorderde skiërs. Er zijn enkele makkelijke pistes maar in het algemeen wordt Chamonix gezien als een moeilijke plek om te leren skiën. Het off piste en toerskiën is wat de vallei van Chamonix zo bijzonder maakt. Je kunt met de lift helemaal tot in het hooggebergte en de backcountry is werelds, zo is er de langste off piste run van europa, de Vallée Blanche en het beruchte Grand Montets gebied.
Naar Argentière
Een handige website die je kunt gebruiken bij het plannen van je reis is Rome2rio.nl. Deze website geeft je veel opties, kosten en linkjes om je reis te plannen.
Per vliegtuig:
Argentiere ligt op iets meer dan een uur rijden van de luchthaven van Genève waardoor het eenvoudig te bereiken is.
Per trein:
Indien je met de trein naar Argentiere toe wilt moet je een trein nemen tot aan St. Gervais. Dit ligt op circa 28 kilometer van Argentiere. Vanuit hier kun je een lokale trein nemen naar het station van Argentiere. Dit station ligt direct aan het UCPA centrum.
Met de auto:
Auto:
Argentière is makkelijk te bereiken door de Autoroute Blanche (A40) die bijna tot in Chamonix doorloopt. Daarna is het nog ongeveer 15 minuten naar Argentière. Denk wel aan de tol die je onderweg moet betalen.
Contactgegevens
Is geopend volgens vaste tijden. Er zijn prikborden met berichten en actuele informatie over het weer, programma’s en skiën, evenals spelletjes om te lenen, enz.
Het ontbijt wordt geserveerd van 07.00 – 09.00 uur en het diner van 18.30-20.15 uur. Voor de lunch maak je vaak een lunchpakket klaar om mee te nemen tijdens de skidag. Vergeet niet een kleine rugzak mee te nemen! Op de dag van vertrek wordt de lunch geserveerd van 12.30-1.30 uur.
De inbegrepen skipas dekt bijna alle skiliften (Tour/Vallorcine, Lognan/les Grands-Montets, la Flégère/le Brévent) behalve les Houches en de lift naar Les Grands Montets (beperkte toegang tot deze lift is mogelijk bij het skiën met een instructeur in een groep).
- zijn de skipassen geldig tot 12:00 uur;
- moeten de skipassen en gehuurd materiaal rond 13:00 uur worden ingeleverd;
- dienen de kamers grondig te worden schoongemaakt.
Er is gratis parkeergelegenheid rondom het dorp, op enige afstand van het centrum. Nabij de UCPA locatie is er parkeergelegenheid die ca. 35 euro/week kost.
Als je aankomt nadat de receptie gesloten is, heb je een poortcode nodig om binnen te komen. Hiervoor dien je direct contact op te nemen met de locatie.
“Carte d’hôte” maakt gratis reizen mogelijk met bussen en treinen tussen Servoz en Vallorcine. Geldautomaat ca. 200 m van het centrum.
www.chamonix.com
www.compagniedumontblanc.com
Gedeelde kamers voor 4 – 6 personen
Tweepersoonskamers zijn beschikbaar voor een kleine bijbetaling
Badkamers zijn gedeeld.
Tegenover UCPA vertrekken de bussen naar Balme Vallorcine of de gebieden dichterbij Chamonix, en natuurlijk Chamonix zelf.
80 meter wandelen naar het treinstation
Midden in het centrum van Argentière
De maaltijden zijn in buffetstijl met verschillende opties om uit te kiezen. Het ontbijt is ruim met onder andere yoghurt, ontbijtgranen, brood, vruchtensap, koffie en thee.
Meestal wordt de lunch bij het ontbijt bereid en mee de berg opgenomen. Er is altijd een goede variëteit aan brood, vlees, kaas, salade en fruit beschikbaar. Als je wilt kun je natuurlijk ook gewoon in het gebouw lunchen.
Het avondeten is een 3 of 4-gangen buffet. Meestal is er een soep- of salade als voorgerecht, een hoofdgerecht (vis, vlees, vegetarisch alternatief), dessert en een bord met vlees en kaas om af te sluiten.
Eventuele speciale dieetwensen moeten bij het inchecken worden bekendgemaakt bij de receptie. Ook vegetariërs vinden altijd wel een geschikte optie binnen het buffet.
De UCPA-medewerkers zorgen wekelijks voor een animatieprogramma. Lekker low key dus je hoeft niet mee te doen. Een typisch programma omvat stretchen, een quiz, karaoke, een pub crawl en een live band. Er zijn verder een aantal lokale bars als je het dorp in gaat.
Ucpa is een van de grootste reisorganisaties voor avontuurlijke sporten in Frankrijk. Het is oorspronkelijk opgezet door de Franse regering om jongeren aan te moedigen om van het buitenleven en sport te genieten. Vandaag de dag is het een ‘non-profit’ organisatie die haar prijzen laag houdt en alle winsten terug stopt in het opknappen van de accommodaties en de materialen. Het sporten, actief bezig zijn en het genieten in de natuur op de mooiste plekken staat nog steeds voorop!
Nog geen reviews.
Op reis met een groep groter dan 10 personen?
Vraag een offerte aan