7 daagse gevorderde snowboard coaching vakantie in Les Contamines - 23 uur les
1 beoordeling
7 daagse gevorderde snowboard coaching vakantie in Les Contamines - 23 uur les
Een week lang intensieve coaching in kleine groep. Met persoonlijke begeleiding van een gespecialiseerde instructeur verbeter je snel je snowboardtechniek.
Beheers je de blauwe pistes goed en voel je je steeds zekerder op rode pistes? Heb je al een gevorderd niveau en wil je echt vooruitgang boeken? Tijdens deze week in Les Contamines werk je samen met een gespecialiseerde instructeur aan je techniek in een kleine, gemotiveerde groep.
Je ontdekt de veelzijdigheid van je snowboard en ontwikkelt je vaardigheden met op maat gemaakte feedback. Na een dag op de piste kom je terug in de ontspannen sfeer van het UCPA sportdorp. Je kunt bijkomen in de lounge of genieten van de wellnessruimte (tegen betaling).
Hotel
Les Contamines
Duur
6 nachten
Taal
Engels (gesproken door Fransen) & Frans
Niveau
Technisch niveau – Gevorderd Je beheerst rode pistes goed bij normale omstandigheden. Bij harde sneeuw, poeder of oneffen terrein heb je nog wat moeite. Je werkt aan je techniek om meer controle, snelheid en stabiliteit te krijgen op uitdagender terrein.
Materiaal aanwezig
Snowboard en schoenen.
Persoonlijk materiaal/spullen vereist
Voor het snowboarden neem je mee: 1 snowboardjas en 1 skibroek 1 of 2 warme truien of fleeces 1 warme maillot of thermobroek 1 paar goede snowboardhandschoenen of wanten 1 muts of helm 1 zonnebril met UV-filter 1 skimasker Zonnebrandcrème met hoge beschermingsfactor Lippenbalsem Voor gebruik van de wellnessruimte: 1 badpak of zwembroek 1 badhanddoek Verder handig: Klein hangslot voor kast of uitrusting Waterfles Kleine rugzak voor lunch op de piste Handdoeken zelf meenemen (lakens worden verzorgd door UCPA).
Maaltijden
Bij UCPA is volpension altijd inbegrepen: ontbijt, lunch en diner. De maaltijden worden geserveerd in buffetvorm en zijn een belangrijk en gezellig moment van de dag – Fransen zijn tenslotte trots op hun eten. Ontbijt ’s Ochtends staat er een Frans ontbijt klaar met yoghurt, ontbijtgranen, brood, fruitsap, koffie en thee. Lunch De lunch is een zelf samengestelde lunch met volop keuze uit brood, beleg, pasta, salades, fruit en iets zoets. Je kunt deze ter plekke opeten of meenemen, zodat je de hele dag op pad kunt zonder afhankelijk te zijn van dure restaurants. Diner ’s Avonds is er een viergangenbuffet, met een saladebar, keuze uit 3 of 4 hoofdgerechten en fruit of ijs als toetje. Net als in een hostel ruim je na afloop zelf je tafel af – zo blijft de sfeer ontspannen en de prijs scherp.
Inclusief
Exclusief
UCPA Les Contamines
Het UCPA gebouw in Les Contamines is groot en comfortabel en slechts enkele minuten van het dorpscentrum. Alle gebruikelijke UCPA voordelen worden aangeboden, waaronder een restaurant, bar, skiruimte en terras. Het chalet ligt tegenover de Miage gletsjer en biedt ruimte voor 200 personen. Je kunt vrij gebruik maken van de Spa in het gebouw met jacuzzi, stoombad en sauna. (het zwembad is alleen in de zomer open).
Locatie
Aankomstdag
Aankomst op zondag vanaf 8.30 uur.
Je ontvangt dan je ontbijt (8.30–10.00 uur), je uitrusting en skipas, en je kunt je bagage tijdelijk veilig opbergen.
's Middags krijg je van het UCPA-team alle info om goed van start te gaan: veiligheidstips, weersinformatie, sneeuw- en pistecondities.
We raden aan om vóór 13.00 uur aan te komen, zodat je meteen van je eerste dag in de sneeuw kunt genieten.
’s Avonds geeft het team een welkomstuitleg met informatie over de week, groepsindeling en het programma van de begeleide sessies die de volgende dag starten.
Heb je gekozen voor de optie “aankomst de dag ervoor”? Dan ben je op zaterdag welkom tussen 18.00 en 20.00 uur.
Verwacht je later aan te komen, neem dan contact op met de accommodatie (per e-mail of telefoon). Je ontvangt dan de toegangscode en vindt bij aankomst een envelop met je naam en routebeschrijving naar je kamer. Diner wordt geserveerd tot 20.15 uur.
Programma
Je volgt 9 intensieve sessies van maandag tot en met vrijdag.
Je instructeur stelt het programma flexibel samen op basis van jouw niveau, leerdoelen en de omstandigheden. Je werkt aan techniek, krijgt individuele tips en ontdekt de mooiste afdalingen van het gebied.
’s Avonds bespreek je samen het programma voor de volgende dag en krijg je gerichte feedback om je techniek verder aan te scherpen.
Vertrekdag
Zaterdagochtend snowboard je nog zelfstandig.
Lever je uitrusting vóór 12.00 uur in.
Je checkt uit je kamer uiterlijk om 13.00 uur en vertrekt uit de accommodatie om 14.00 uur.
Skigebied
Het skigebied ligt net buiten het dorp, maar zowel UCPA als het dorp bieden een regelmatige busdienst om skiërs te verbinden met de hoofdlift. Vanuit daar kun je naar de Aiguille Croche op 2500m en heb je pistes in een uitgestrekt gebied van 120 km en een hoogteverschil van 1336 meter. Aan de andere kant van de bergkam van Contamines kunt u skiën naar Hauteluce les Contamines met een fijne selectie van blauwe en rode pistes.
Per bus:
Met de bus is Les Contamines ook goed te bereiken. Via bijvoorbeeld de website van Flixbus kun je een bus boeken voor een betaalbaar tarief. https://www.flixbus.nl/ Voor grote groepen kunnen wij busvervoer organiseren.
Per vliegtuig:
Reis je met het vliegtuig naar je wintersportbestemming? Voor veel UCPA-locaties kun je eenvoudig een shuttletransfer vanaf de luchthaven bijboeken.
De shuttle brengt je rechtstreeks van de luchthaven naar de UCPA-locatie en weer terug aan het einde van je verblijf. Zo hoef je zelf geen vervoer te regelen en begint je vakantie direct bij aankomst.
Bekijk de beschikbare luchthavens en transfermogelijkheden via onderstaande pagina:
👉 Bekijk alle luchthaventransfers
Let op: transfers zijn afhankelijk van de bestemming en aankomst-/vertrektijden. Tijdens het boeken zie je welke opties beschikbaar zijn voor jouw reis.
Per auto:
Les Contamines is gemakkelijk aan te rijden, vanaf de snelweg ben je nog 14 km onderweg naar je bestemming. De weg kan wel makkelijk vol sneeuwen dus zorg voor winterbanden en sneeuwkettingen. En denk aan de tol op de Franse wegen.
Contactgegevens
UCPA
74170 Les Contamines Montjoie
De receptie is geopend volgens vaste tijden, meestal tussen 08:00-12:00 en 16:00-19:00. Er zijn bulletinboards met berichten en actuele informatie over het weer, programma’s, skiën etc
Alle maaltijden worden geserveerd in het centrum. Lunchpakketten kunnen worden meegenomen maar de meeste mensen keren terug voor de lunch. Vergeet niet een kleine rugzak mee te nemen! Vergeet niet een kleine rugzak mee te nemen! Voorlopig wordt het ontbijt geserveerd van 07.00-09.00 uur, lunch van 11.30-13.00 en diner van 18.30-20.00 uur.
Het lenen vindt plaats op zaterdagavond voor het diner bij de skiberging of zondagochtend bij aankomst. Let op: je leent het materiaal en bent persoonlijk verantwoordelijk voor de staat ervan.
Kamersleutels, skipassen en skiuitrusting worden op zaterdag vanaf 17.00 uur uitgedeeld. Om ongeveer 18.30 uur is er een informatiebijeenkomst. Als je later aankomt, ligt er een envelop met kamerinformatie klaar bij de receptie. Apparatuur en liftpassen worden dan op zondagochtend uitgedeeld. Als je op zondagochtend aankomt kan je alles bij de receptie ophalen vanaf 08:00. Op de dag van vertrek zijn de lifttickets geldig tot 12.00 uur. Skipassen en materiaal moeten uiterlijk om 13 uur worden ingeleverd en de kamers grondig worden schoongemaakt.
De locatie heeft een ontspanningsruimte met sauna, hamam, jacuzzi, enz. (kosten ca. 8 €/ 45 minuten, reserveren in de locatie). Breng zwemkleding mee. Daarnaast is er een bar, tafeltennistafel, PlayStation 3, tv en ruimtes met draadloos internet. Gratis bussen naar het liftstation die meerdere keren per uur vertrekken, rit van ongeveer 5 min.
In het dorp zijn er winkels en restaurants. In het dorp is ook de mogelijkheid om te schaatsen en in bepaalde periodes is het mogelijk om te schaatsen van 20-22 uur, op dinsdag en donderdag. Is er gratis parkeergelegenheid niet te ver van de UCPA locatie.
- De gedeelde kamers zijn geschikt voor drie of vier personen.
- Daarnaast zijn er ook tweepersoonskamers.
- Elke kamer is voorzien van een wastafel, spiegel, kledingkast en voldoende stekkerdozen.
- Per drie kamers is er een badkamer met twee douches en een toilet.
UCPA pakketten zijn altijd volpension. Dit betekent dat alle maaltijden zijn inbegrepen in de prijs; ontbijt, lunch en diner! De Franse zijn erg trots op hun eten en maaltijden zijn daarom vaak een bijzondere en gezellige tijd. De maaltijden worden geserveerd in een heerlijke uitgebreide buffetvorm. Het ontbijt bestaat uit yoghurt, ontbijtgranen, fruitsap, koffie en brood. Wees niet verbaasd als je ziet dat de koffie, thee of warme chocolademelk op de Franse stijl wordt genuttigd.
De typische lunch bij een UCPA centrum is een do it yourself samengestelde lunch. Een grote keuze aan brood, vleeswaren, kaas, pasta, salade, fruit & snoep die je zelf mee de piste op neemt.
Het diner bestaat uit een 4-gangen buffet, meestal met een salade bar als voorgerecht, keuze uit 3 of 4 hoofdgerechten en als dessert fruit of ijs.
Net zoals in een hostel wordt er verwacht dat je, je tafel netjes afruimt en een doekje over de tafel heen haalt. Zo houden ze de kosten laag en de kwaliteit van het eten hoog.
Het UCPA personeel zorgt iedere week voor een leuk entertainmentprogramma. Dit is geheel vrijblijvend maar vaak erg leuk om aan deel te nemen. Mocht je liever op pad gaan dan is er in de stad ook een toffe selectie aan barretjes en discotheken.
UCPA is een van de grootste reisorganisaties voor avontuurlijke sporten in Frankrijk. Het is oorspronkelijk opgezet door de Franse regering om jongeren aan te moedigen om van het buitenleven te genieten. Vandaag de dag is het een ‘non-profit’ organisatie die haar prijzen laag houdt en alle winsten terug stopt in het opknappen van de centra en de materialen. Het aanmoedigen van sporten en hiervan genieten staat nog steeds voorop!
Er zijn parkeerplaatsen beschikbaar voor UCPA gasten. Het dorp is slechts 5 minuten lopen en er rijden regelmatig bussen naar de skiliften.
Op reis met een groep groter dan 10 personen?
Vraag een offerte aan