7 daagse beginner rotsklim vakantie in Chamonix - 23 uur les
7 daagse beginner rotsklim vakantie in Chamonix - 23 uur les
Tijdens deze week maak je kennis met het rotsklimmen aan de voet van de Mont Blanc. Onder begeleiding van ervaren berggidsen leer je stap voor stap veilig klimmen op prachtige routes met uitzicht op gletsjers en besneeuwde bergtoppen.
Wil je leren klimmen in de bergen en ontdekken hoe het voelt om aan een touw omhoog te gaan tegen echte rotsen? Dan is deze beginnersweek in Chamonix iets voor jou.
Aan de voet van de Mont Blanc leer je in een kleine groep onder begeleiding van een ervaren gids de basis van het bergklimmen. Tijdens de week werk je aan verschillende technieken en veiligheidsprincipes, zodat je zelfverzekerd kunt klimmen op natuurlijke rotsen.
Het UCPA-centrum in Chamonix is een echte berg- en klimschool waar je kennismaakt met het hooggebergte. Ons doel is om je te leren hoe je veilig kunt klimmen, plezier hebt en vooruitgang boekt in je eigen tempo.
Hotel
Chamonix
Duur
6 nachten
Taal
Engels (gesproken door Fransen) & Frans
Niveau
Technisch niveau - beginner Deze cursus is perfect voor wie nog nooit buiten heeft geklommen of enkel binnen ervaring heeft. Je leert alle basisvaardigheden om veilig te starten met outdoor klimmen.
Materiaal aanwezig
Volledige technische uitrusting inbegrepen: klimschoenen, harnas, helm, rugzak en zekeringsmateriaal. Alle uitrusting is modern en goed onderhouden.
Persoonlijk materiaal/spullen vereist
Neem mee: – Pet, sjaal of zomerhoed – Zonnebril – T-shirts, sweatshirt, fleece of trui – Waterdichte jas – Handschoenen – Korte broek, zwembroek, canvas broek – Halfhoge sokken, sportschoenen – Waterfles, mes, handdoek, doekjes Kleine EHBO-doos (aanbevolen): Persoonlijke medicatie (bijv. allergieën) Middel tegen blaren Enkel- en knieondersteuning (Elasto-band) Doekjes om wondjes te reinigen Zonnebescherming Pijnstillers Vraag bij twijfel advies aan je arts of apotheker.
Maaltijden
Bij UCPA is volpension altijd inbegrepen: ontbijt, lunch en diner. De maaltijden worden geserveerd in buffetvorm en zijn een belangrijk en gezellig moment van de dag – Fransen zijn tenslotte trots op hun eten. Ontbijt ’s Ochtends staat er een Frans ontbijt klaar met yoghurt, ontbijtgranen, brood, fruitsap, koffie en thee. Lunch De lunch is een zelf samengestelde lunch met volop keuze uit brood, beleg, pasta, salades, fruit en iets zoets. Je kunt deze ter plekke opeten of meenemen, zodat je de hele dag op pad kunt zonder afhankelijk te zijn van dure restaurants. Diner ’s Avonds is er een viergangenbuffet, met een saladebar, keuze uit 3 of 4 hoofdgerechten en fruit of ijs als toetje. Net als in een hostel ruim je na afloop zelf je tafel af – zo blijft de sfeer ontspannen en de prijs scherp.
Inclusief
Exclusief
UCPA in de zomer
Ons reisconcept is al populair in Frankrijk, Zweden en Engeland, en nu ook beschikbaar voor Nederlanders en Belgen. Let wel, de zomerreizen worden sinds kort pas in Nederland & België aangeboden en de beleving kan nog erg Frans zijn!
STO-Garant
Dit aanbod valt onder de garantie van STO Garant. U kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van STO Garant (www.sto-garant.nl/downloads).
Activiteiten
Chamonix biedt een prachtige omgeving voor alpinisme en klimmen. We bieden daarvoor meerdere soorten programma’s aan voor verschillende niveaus. Daarbij kan je hier genieten van geweldig uitzicht op de bergen en een idyllisch dorpje.
Aankomstdag
Aankomst op zondag tussen 9.00 en 17.00 uur in het UCPA-centrum in Chamonix.
Je kunt je installeren in je accommodatie en je uitrusting ophalen.
De eerste dag is vrij te besteden — ideaal om de omgeving te verkennen of alvast een wandeling te maken.
Aan het einde van de dag volgt een welkomstbijeenkomst met uitleg over het programma en een drankje.
Heb je gekozen voor aankomst de dag ervoor? Dan ben je welkom op zaterdag tussen 18.00 en 19.30 uur.
Kom je later aan, neem dan even contact op via chamonix@ucpa.asso.fr
Programma
Van maandag tot en met vrijdag leer je stap voor stap de basis van het rotsklimmen in de omgeving van Chamonix.
We starten met de veiligheidsprincipes:
– Je harnas goed afstellen
– Vastbinden en zekeren
– Partnercontrole uitvoeren
– Een touw opvouwen en een snelle trekbeweging maken
Daarna leer je de klimtechnieken:
– Basishouding en voetplaatsing
– Opposities en oversteken
– Routelezen, ademhaling, ontspanning en inspanningsbeheer
Je klimt als tweede of in duo’s op routes die passen bij jouw niveau.
We wisselen af tussen verschillende kliffen, zodat je meerdere stijlen ervaart en steeds zelfstandiger wordt.
Aan het eind van de week beheers je de basis van het veilig klimmen en ben je klaar om zelfstandig verder te oefenen.
Het programma is indicatief en kan worden aangepast afhankelijk van weer, veiligheid of het niveau van de groep.
Vertrekdag
Op zaterdag geniet je nog van een vrije ochtend of maak je een laatste wandeling.
Je verblijf eindigt uiterlijk om 14.00 uur.
Je skiliftpas blijft geldig — perfect voor een laatste panorama op de Mont Blanc.
Het dorp
In Chamonix, dat ongeveer 10.000 inwoners heeft, is een bruisend straatleven en een grote keuze aan bars, cafés, winkels en andere diensten. De sfeer op straat is heerlijk en biedt een waar spektakel, waar die-hard klimmers straatmuzikanten ontmoeten en toeristen fotograferen. Veel van de architectuur dateert uit de 19e eeuw en de centrale delen van de stad zijn autovrij, wat een aangename en gastvrije sfeer creëert. Bussen verbinden Chamonix met de andere dorpjes in de vallei en voor wie direct vanuit het centrum wil fietsen of wandelen is er keuze genoeg. Dit is een plek die bergpassie, oude tradities en nieuwe uitdagingen ademt – met een constant uitzicht op de gletsjers.
Op reis met een groep groter dan 10 personen?
Vraag een offerte aan