7 daagse alpinisme vakantie Serre Chevalier - 23 uur les
7 daagse alpinisme vakantie Serre Chevalier - 23 uur les
Wat is er mooier dan de Zuidelijke Alpen en het indrukwekkende Massif des Écrins om je alpiene ervaring te verdiepen? Onder begeleiding van ervaren berggidsen werk je aan je techniek, zelfstandigheid en fysieke uithoudingsvermogen, terwijl je klimt op rots, sneeuw en ijs in een adembenemend decor.
Heb je al een eerste ervaring met alpinisme en wil je verder groeien? Dan is dit de ideale week om je kennis en kunde naar een hoger niveau te tillen.
Tijdens deze week draait alles om vooruitgang: je verfijnt je klimtechnieken, leert beter analyseren en traint je uithoudingsvermogen. Je oefent op verschillende terreinen – rots, sneeuw en ijs – en ontwikkelt de juiste reflexen om zelfstandig beslissingen te nemen in de bergen.
Het doel van deze stage is dat je steeds zelfstandiger wordt in het hooggebergte. Je klimt in kleine “autonome” touwgroepen, waarbij je samen verantwoordelijk bent voor veiligheid en voortgang, altijd onder toezicht van een ervaren berggids.
Hotel
Grand Serre Chevalier
Duur
6 nachten
Taal
Engels (gesproken door Fransen) & Frans
Niveau
Technisch niveau: gevorderd. Tijdens deze cursus ontwikkel je je verder in touwtechnieken en klimmen op sneeuw, ijs en rots, met nadruk op zelfstandigheid en veiligheid. Ervaring vereist: je hebt al minstens één alpinismecursus gevolgd en beheerst de basistechnieken van touwgebruik en stijgijzers. Belangrijk: overschat je niveau niet. Wie niet aan de vereisten voldoet, kan deelname worden geweigerd. Een alternatief programma of terugbetaling is dan niet altijd mogelijk.
Materiaal aanwezig
Alle technische uitrusting wordt verzorgd door UCPA: bergschoenen, stijgijzers, ijsbijl, harnas, helm, rugzak, touwen en ander klimmateriaal. Het materiaal is modern en zorgvuldig onderhouden.
Persoonlijk materiaal/spullen vereist
Neem zelf mee: Pet of sjaal, muts of hoofdband Zonnebril (minimaal categorie 3) Ademend ondershirt (bijv. Odlo of Capilène), t-shirts Fleece of warme trui Waterdichte jas (Gore-Tex type) Bergbroek, thermobroek of joggingbroek, korte broek met zakken 2 à 3 paar bergsokken Handschoenen Gamaschen/slobkousen Telescoopstokken (3-delig) Sneakers Drinkfles Zakmes Hoofdlamp Toilettas en toiletpapier EHBO-set (persoonlijk): Medicatie op voorschrift Middelen tegen blaren Kompressen en pleisters Zonnebrandcrème en lippenbalsem (factor 50) Pijnstillers
Maaltijden
Bij UCPA is volpension altijd inbegrepen: ontbijt, lunch en diner. De maaltijden worden geserveerd in buffetvorm en zijn een belangrijk en gezellig moment van de dag – Fransen zijn tenslotte trots op hun eten. Ontbijt ’s Ochtends staat er een Frans ontbijt klaar met yoghurt, ontbijtgranen, brood, fruitsap, koffie en thee. Lunch De lunch is een zelf samengestelde lunch met volop keuze uit brood, beleg, pasta, salades, fruit en iets zoets. Je kunt deze ter plekke opeten of meenemen, zodat je de hele dag op pad kunt zonder afhankelijk te zijn van dure restaurants. Diner ’s Avonds is er een viergangenbuffet, met een saladebar, keuze uit 3 of 4 hoofdgerechten en fruit of ijs als toetje. Net als in een hostel ruim je na afloop zelf je tafel af – zo blijft de sfeer ontspannen en de prijs scherp.
Inclusief
Exclusief
UCPA in de zomer
Ons reisconcept is al populair in Frankrijk, Zweden en Engeland, en nu ook beschikbaar voor Nederlanders en Belgen. Let wel, de zomerreizen worden sinds kort pas in Nederland & België aangeboden en de beleving kan nog erg Frans zijn!
UCPA centrum
Het UCPA-centrum is een modern gebouw met drie verdiepingen waar alle gemeenschappelijke ruimtes zich op de eerste verdieping bevinden – vanuit de bar en de grote eetzaal kunt u rechtstreeks naar het zonneterras of naar het zwembad. Het centrum is in meerdere rondes gerenoveerd en opgefrist, voor het laatst in 2017, en bijna alle meerpersoonskamers hebben een balkon met uitzicht op de bergen. Veel activiteiten vertrekken direct vanuit het centrum, zoals wandelen, fietsen, tennis en raften, terwijl andere toegankelijk zijn met de eigen bussen van UCPA.
Locatie
Aankomstdag
Zondag – Aankomst en kennismaking
Ontvangst en installatie in de accommodatie tussen 08.00 en 12.00 uur. Kom je later aan, geef dit dan even door aan de accommodatie.
11.00 uur: optionele wandeling om de omgeving te verkennen.
15.00 uur: kennismakingsactiviteit met de groep.
18.00 uur: welkomstbijeenkomst en drankje.
Als je de optie “aankomst de dag ervoor” hebt geboekt, kun je op zaterdag tussen 18.00 en 20.00 uur terecht. Ben je later, neem dan contact op voor de deurcode. Bij de receptie ligt een envelop voor je klaar
Programma
Maandag – Materiaaluitgifte en klimschool
Introductie van het programma, veiligheidsinstructies en oefeningen om zekeringstechnieken te leren of te verbeteren. Overnachting in de UCPA-accommodatie.
Dinsdag – Klimmen of sneeuwschool
Afhankelijk van de omstandigheden maak je een lange klim op de Roche Robert boven Alpe du Lauzet of volg je sneeuwtraining in het Écrins-massief. Overnachting in de UCPA-accommodatie.
Woensdag – Hooggebergte-ervaring in La Grave
Met de kabelbaan omhoog voor een indrukwekkende beklimming, bijvoorbeeld van de Râteau Ouest (3769 m) of de Pic de la Grave (3587 m). Overnachting in de UCPA-accommodatie.
Donderdag – Tocht naar berghut
Tocht naar een berghut ter voorbereiding op de beklimming van de volgende dag. Hoogte en duur hangen af van de gekozen route. Overnachting in de hut.
Vrijdag – Topbeklimming en terugkeer
Beklimming van een bergtop, afhankelijk van de omstandigheden en het niveau van de groep. Terugkeer naar de UCPA-accommodatie voor de afsluiting en het inleveren van het materiaal.
Het programma is indicatief en kan worden aangepast aan de weersomstandigheden, veiligheid en het niveau van de groep.
Vertrekdag
Zaterdag – Vertrekdag
Na een vrije ochtend check je uit vóór 13.00 uur.
Einde van het verblijf rond 14.00 uur, na de lunch
Het dorp
De hoofdstad Briançon dateert uit de Romeinse tijd en heeft sindsdien een strategische rol gespeeld als economisch, militair en geografisch knooppunt op de plek waar drie grote valleien samenkomen. Het is nog steeds duidelijk zichtbaar en op de bergtoppen rond de stad zijn talloze forten die perfecte excursiebestemmingen zijn voor wandelaars. De forten en de oude binnenstad van Briançon staan op de Werelderfgoedlijst van UNESCO.
Naar Serre Chevalier
Een handige website die je kunt gebruiken bij het plannen van je reis is Rome2rio.nl. Deze website geeft je veel opties, kosten en linkjes om je reis te plannen.
Per vliegtuig:
Het dichtstbijzijnde vliegveld bij Serre Chevalier is Turijn (132km). Het is redelijk eenvoudig om hier betaalbare vluchten naar toe te vinden. Een handige website die je kunt gebruiken bij het plannen van je reis is Rome2rio.nl. Deze website geeft je veel opties, kosten en linkjes om je reis te plannen.
Per trein:
Het dichtstbijzijnde treinstation is Briancon. Vanuit Briancon kun je eenvoudig de bus pakken richting Serre Chevalier. De trein is meestal wel een erg duur alternatief ten opzichte van het vliegtuig of de auto.
Met de auto:
Serre Chevalier is eenvoudig te bereiken met de auto.
Contactgegevens
UCPA Grand Serre Chevalier
2 route du Bez
05240 La Salle les Alpes
De receptie is op vaste tijden geopend, doordeweeks voorlopig van 08.00-12.00 en van 16.00-19.30. Er zijn prikborden met berichten en actuele informatie over het weer, programma’s, maar ook spelletjes om te lenen.
Alle maaltijden worden geserveerd in de UCPA locatie, waarvan vele lunches op het buitenterras worden genuttigd. Lunchpakketten kunnen worden meegenomen maar de meeste mensen keren terug voor de lunch. Vergeet niet een kleine rugzak mee te nemen! Voorlopig wordt het ontbijt geserveerd van 07.30-09.00, lunch om 12.00-13.30 en diner van 19.00-20.30.
Voor wie allergisch is, is het misschien goed om te weten dat de locatie in Serre Chevalier zich daar iets meer bewust van is dan andere centra. Bij het ontbijt wordt glutenvrij brood, sojamelk en havermout aangeboden, en ze bieden altijd een alternatief voor vlees bij de maaltijden en een klein vegetarisch buffet.
De uitgifte van het materiaal vindt plaats op zaterdagavond voor het diner of zondagochtend bij aankomst. Let op: je leent het materiaal en bent persoonlijk verantwoordelijk voor de staat ervan.
Check-in op zijn vroegst op zondag om 08:00 uur. Zondag is introductiedag met accommodatie, groepsindeling en levering materiaal vanaf 14.00 uur. Neem contact op met de locatie als je van plan bent later op de avond aan te komen.
Heb je aankomst op zaterdag geboekt? Dan is dit inclusief accommodatie, diner en ontbijt. Aankomst zaterdag tussen 18:00-20:00. Meld het aan de locatie als je later dan 20.00 uur arriveert. Een envelop met naam en kamernummer is dan verkrijgbaar bij de receptie op de eerste verdieping.
Niet mogelijk
De cursus start op maandagochtend en eindigt op vrijdag. Uitchecken zaterdag ca. 14:00 uur.
Gratis parkeren is mogelijk bij de UCPA locatie (code verkrijg je bij aankomst). Als je een tweepersoonskamer hebt geboekt: de tweepersoonskamers in het midden hebben bedden die uit elkaar kunnen worden geschoven. Er is veel te doen in het dorp; klimmuur, zwembad, ijsraces, paardrijden, diverse bars, kleine gezellige restaurants en discotheken.
Een borg van ongeveer € 50-100 kan bij aankomst worden betaald en op de laatste dag worden teruggestort. Dit is een garantie voor het geval er iets kapot gaat. Lakens zijn inbegrepen, maar neem je eigen handdoeken mee.
- 2, 4 en 6 persoonskamers
- Alle kamers hebben een douche, wastafel en toilet (evt. gedeeld op de gang)
- Tweepersoonskamers beschikbaar tegen een kleine toeslag
Het eten wordt iedere dag in buffetvorm geserveerd. Het ontbijt bestaat uit yoghurt, ontbijtgranen, fruitsap, koffie & brood.
De typische lunch bij een UCPA centrum is een zelf samengestelde lunch bij het ontbijt. Een grote keuze aan brood, vleeswaren, kaas, pasta, salade en fruit. De picknick lunch betekent maximale tijd op de bergen zonder een fortuin te besteden aan dure restaurants. Wat opvalt is dat beginners vaak terugkeren naar het centrum voor een warme lunch.
Het diner bestaat uit een 4-gangen buffet, meestal met een salade bar als voorgerecht, keuze uit 3 of 4 hoofdgerechten en als dessert fruit of ijs.
Eventuele dieeteisen moeten bekend worden gemaakt bij de receptie bij de check-in. In het algemeen zal er voor vegetariërs genoeg te vinden zijn in het buffet.
Het UCPA personeel zorgt iedere week voor een animatieprogramma. Dit is allemaal erg low key en geen druk om aan deel te nemen. Een typisch programma begint in de vroege avond met bijvoorbeeld crêpes maken, quiz, karaoke of een live band. In de stad is er een grote selectie aan barretjes en nachtclubs met voor ieder wat wils.
Ucpa is een van de grootste reisorganisaties voor avontuurlijke sporten in Frankrijk. Het is oorspronkelijk opgezet door de Franse regering om jongeren aan te moedigen om van het buitenleven en sport te genieten. Vandaag de dag is het een ‘non-profit’ organisatie die haar prijzen laag houdt en alle winsten terug stopt in het opknappen van de accommodaties en de materialen. Het sporten, actief bezig zijn en het genieten in de natuur op de mooiste plekken staat nog steeds voorop!
Nog geen reviews.
Op reis met een groep groter dan 10 personen?
Vraag een offerte aan