7 daagse alpinisme vakantie De Koepels van Miage in Chamonix - 23 uur les
7 daagse alpinisme vakantie De Koepels van Miage in Chamonix - 23 uur les
Esthetisch, luchtig en iconisch: de sneeuwgraat van de Miage-koepels (3.669 m) is voor velen de belichaming van bergsportdromen. De beklimming van de Dômes de Miage – balancerend tussen aarde en lucht – is een van de meest legendarische tochten in de Alpen.
Een sneeuwgraat zelden zo puur en elegant: de Dômes de Miage vormen een van de meest mythische routes van de Alpen. Hoewel de technische moeilijkheid onder goede omstandigheden redelijk bescheiden blijft, is de ervaring des te indrukwekkender. Je loopt op hoogte, hoog boven de groene valleien, in een unieke sfeer van hooggebergte en balans.
Afhankelijk van de sneeuwcondities wordt de route overgestoken of keer je terug langs dezelfde weg. Hoe dan ook: deze beklimming laat een blijvende indruk achter door zijn schoonheid en de bijzondere alpiene ambiance.
Het verblijf omvat 5 dagen bergbeklimmen en 1 nacht in een berghut.
De UCPA in Chamonix is een echte berg- en klimsportschool. Ons doel: deelnemers begeleiden naar een veilige, autonome en verantwoorde beoefening van het hooggebergte. Je leert stap voor stap technieken en voortbewegen in autonome touwgroepen, waarbij je verantwoordelijk bent voor je eigen veiligheid en die van je touwpartner — uiteraard onder begeleiding van een IFMGA-gids of gediplomeerde kliminstructeur.
Hotel
Chamonix
Duur
6 nachten
Taal
Engels (gesproken door Fransen) & Frans
Niveau
Technisch niveau: niveau 2 Voor deelnemers met basiservaring in alpien terrein. Je hebt al minstens één bergbeklimcursus gedaan en kunt veilig bewegen met touw en stijgijzers. Voor je veiligheid is dit niveau verplicht. Indien je ervaring niet voldoende blijkt, kan deelname aan het programma worden geweigerd zonder restitutie. Overschat jezelf niet.
Materiaal aanwezig
Alle technische uitrusting is inbegrepen: bergschoenen, klimschoenen, stijgijzers, ijsbijl, harnas, helm, rugzak, zekermateriaal… Modern, veilig en goed onderhouden materiaal.
Persoonlijk materiaal/spullen vereist
Zelf meenemen: Pet, buff of muts, zonnebril (min. categorie 3) Technische, ademende shirts Fleecejas Waterdichte/ademende jas (Gore-Tex type) Waterdichte broek (aanrader, bijna essentieel boven 4.000 m) Bergsportbroek (sterk, waterafstotend) Warme leggings, korte broek, 2–3 paar wandelsokken Handschoenen of wanten, gaiters Sneakers Drinkfles of veldfles Hoofdlamp Zakmes Grote vuilniszak (voor bescherming in rugzak) Toilettas, handdoek, wc-papier Zakgeld Verplicht: dons lakenzak (“vleeszak”) voor in de hut Aanrader: oordopjes Wandelstokken optioneel EHBO-set (advies): Persoonlijke medicatie Middelen tegen blaren Elastische bandages Schoonmaakdoekjes voor wondjes Zonnebescherming Middel tegen darmklachten Pijnstillers Middel tegen insectenbeten Vraag zo nodig advies aan je arts/apotheker. Neem alleen mee wat je gebruikt.
Maaltijden
Alle maaltijden zijn inbegrepen — vanaf de lunch op de eerste dag t/m de lunch op de laatste dag. Van maandag t/m vrijdag is de lunch in picknickvorm. Neem eventueel extra snacks mee (repen, noten, etc.). In sommige hooggelegen hutten wordt alleen flessenwater verkocht (tot €6 per fles). Neem een lunchbox mee om verpakkingen te vermijden. Vergeet ook je waterfles niet.
Inclusief
Exclusief
UCPA in de zomer
Ons reisconcept is al populair in Frankrijk, Zweden en Engeland, en nu ook beschikbaar voor Nederlanders en Belgen. Let wel, de zomerreizen worden sinds kort pas in Nederland & België aangeboden en de beleving kan nog erg Frans zijn!
UCPA centrum
UCPA’s centrum “Cosmique” is centraal gelegen midden in de stad en vanaf het populaire terras heb je uitzicht op de Aiguille du Midi. Er zijn bars, cafés, trein- en busstations en alle denkbare diensten op loopafstand. De activiteiten zijn gemakkelijk te bereiken met de reguliere bus of minibusjes van UCPA. Sommige van de kamers met meerdere bedden in het oude Victoriaanse gebouw hebben een balkon met uitzicht op de bergen en voor degenen die stijve gewrichten willen verzachten, is er een kleine sauna beschikbaar voor de gasten.
Chamonix biedt een prachtige omgeving voor alpinisme en klimmen. We bieden daarvoor meerdere soorten programma’s aan voor verschillende niveaus. Daarbij kan je hier genieten van geweldig uitzicht op de bergen en een idyllisch dorpje.
Locatie
Aankomstdag
Ontvangst op zondag vanaf 9.00 uur, bij voorkeur voor 17.00 uur.
Je installeert je in de accommodatie en geniet van een vrije dag om Chamonix te ontdekken.
Bij aankomst ontvang je een pakket waarmee je gratis toegang hebt tot de Aiguille du Midi-kabelbaan (met de beroemde “Step into the Void”) of de Montenvers-trein. Ons team geeft je alle info voor een goede start van je week.
Aan het einde van de middag volgt een informatiemoment en aperitief met uitleg over het programma.
Optie dag vóór aankomst:
Als je deze optie hebt geboekt, word je ontvangen op zaterdag tussen 18.00 en 19.30 uur.
Bij late aankomst graag vooraf mailen naar chamonix@ucpa.asso.fr
Programma
Maandag – Oefendag
Training op gevarieerd terrein (Brévent). Herhaling van basisvaardigheden: inbinden, zekeren tijdens het bewegen, touwtechnieken.
Dinsdag – IJsdag
Mer de Glace of Argentière-gletsjer. Leren lopen met stijgijzers, gebruik ijsbijl, voortbewegen in touwgroep op gletsjer.
Woensdag – Ridgetraining
Traverse in de Aiguilles Rouges of vanuit de Aiguille du Midi.
Donderdag – Beklimming naar hut
Aankomst in Refuge des Conscrits (2.602 m). 5–6 uur klimmen.
Vrijdag – Topdag
Beklimming van de Dômes de Miage (PD+, 3.670 m) en afdaling naar Les Contamines. Duur: 8–9 uur.
Terugkeer naar het centrum, eindevaluatie en inleveren van materiaal.
Programma onder voorbehoud van weer, sneeuwcondities en veiligheid. De technische staf van UCPA kan het programma indien nodig aanpassen.
Vertrekdag
Je verblijf eindigt op zaterdag om uiterlijk 14.00 uur.
’s Ochtends heb je nog vrije tijd.
Lever je materiaal in en laat je kamer netjes achter.
Je skiliftpas blijft geldig, dus je kunt nog één keer genieten van een uitzicht vanuit de kabelbaan.
Het dorp
In Chamonix, dat ongeveer 10.000 inwoners heeft, is een bruisend straatleven en een grote keuze aan bars, cafés, winkels en andere diensten. De sfeer op straat is heerlijk en biedt een waar spektakel, waar die-hard klimmers straatmuzikanten ontmoeten en toeristen fotograferen. Veel van de architectuur dateert uit de 19e eeuw en de centrale delen van de stad zijn autovrij, wat een aangename en gastvrije sfeer creëert. Bussen verbinden Chamonix met de andere dorpjes in de vallei en voor wie direct vanuit het centrum wil fietsen of wandelen is er keuze genoeg. Dit is een plek die bergpassie, oude tradities en nieuwe uitdagingen ademt – met een constant uitzicht op de gletsjers.
Auto:
Chamonix is makkelijk te bereiken door de Autoroute Blanche (A40) die bijna tot in Chamonix doorloopt. Denk aan wel de tol die je onderweg moet betalen.
Vliegtuig:
Chamonix ligt op iets meer dan een uur rijden van de luchthaven van Genève waardoor het eenvoudig te bereiken is. Vanuit Schiphol zijn er regelmatig vluchten naar Genève tegen betaalbare tarieven.
Airport transfer:
Reis je met het vliegtuig naar je wintersportbestemming? Voor veel UCPA-locaties kun je eenvoudig een shuttletransfer vanaf de luchthaven bijboeken.
De shuttle brengt je rechtstreeks van de luchthaven naar de UCPA-locatie en weer terug aan het einde van je verblijf. Zo hoef je zelf geen vervoer te regelen en begint je vakantie direct bij aankomst.
Met de trein:
Indien je met de trein naar Chamonix toe wilt moet je een trein nemen tot aan St. Gervais. Dit ligt op circa 20 kilometer van Chamonix. Vanuit hier kun je een lokale trein nemen naar het station van Chamonix. Dit station ligt vlakbij UCPA.
Contactgegevens
UCPA Chamonix
131 Rue du Lyret
74400 Chamonix
De receptie is geopend volgens vaste tijden, doordeweeks meestal om 08.00-11.30 en 15.30-19.00. Er zijn bulletinboards met berichten en actuele informatie over het weer, programma’s, skiën etc.
Het ontbijt wordt geserveerd van 07.00 – 09.00 uur en het diner van 19.00 – 20.15 uur. Voor de lunch maak je een lunchpakket klaar om mee te nemen tijdens de skidag. Vergeet niet een kleine rugzak mee te nemen! Op de dag van vertrek wordt de lunch geserveerd van 12:30 tot 13:30.
De uitgifte van het materiaal vindt plaats op zaterdagavond voor het diner of zondagochtend bij aankomst. Let op: je leent het materiaal en bent persoonlijk verantwoordelijk voor de staat ervan.
Het is mogelijk om tussen 14.00 en 17.00 uur aan te komen. Zondag is introductiedag met accommodatie, groepsindeling en uitreiking materiaal. Neem contact op met het centrum als je verwacht na 19:30 uur aan te komen.
Heb je aankomst op zaterdag bijgeboekt? Aankomst is dan tussen 17:00 – 19:30 uur.
Niet mogelijk.
De cursus start op maandagochtend en eindigt op vrijdag. Uitchecken zaterdag om 14:00 uur.
Een borgsom van ca. €50 – €100 wordt betaald bij aankomst en wordt teruggegeven op de laatste dag van de cursus. Dit is een garantie voor het geval er iets kapot gaat.
Je hebt doordeweeks toegang tot de kabelbanen van Chamonix (train du Montenvers, Aiguille du Midi, Flégère, Brévent, Le Tour). Vergeet niet een kleine rugzak mee te nemen! Houd er rekening mee dat de vermelde receptie tijden en maaltijden kunnen worden aangepast. Het centrum leent schoenen in maat 36-49 uit, waar vermeld, in specifiek activiteitenprogramma. Als je een kleinere of grotere maat hebt. neem je eigen schoenen mee. Tijdens de activiteit (maandag t/m vrijdag) neem je meestal een lunchpakket mee.
Lakens zijn inbegrepen, maar neem je eigen handdoeken mee.
- Gedeelde kamers van 4 – 6 personen
- Tweepersoonskamers zijn beschikbaar voor een kleine toeslag
- De badkamer faciliteiten worden gedeeld tussen 3 kamers
De maaltijden zijn zoals je kunt verwachten in Frankrijk van topkwaliteit, in buffetstijl met voldoende opties om uit te kiezen. Het ontbijt is ruim met onder andere yoghurt, ontbijtgranen, brood, vruchtensap, koffie en thee.
Meestal wordt de lunch bij het ontbijt bereid en mee de berg opgenomen. Er is altijd een uitgebreide keuze aan brood, vlees, kaas, salade en fruit beschikbaar.
Het avondeten is een 3 of 4-gangen buffet. Meestal met soep- of salade als voorgerecht, verschillende hoofdgerechten (vis, vlees, vegetarisch alternatief), dessert en een bord met vlees en kaas om af te sluiten.
Eventuele speciale dieetwensen moeten bij het inchecken worden bekendgemaakt bij de receptie. Ook vegetariërs vinden altijd wel een geschikte optie binnen het buffet.
De UCPA-medewerkers zorgen wekelijks voor een animatieprogramma. Lekker low key dus je hoeft niet mee te doen. Een typisch programma omvat stretchen, een quiz, karaoke, een pub crawl en een live band.
Er is natuurlijk ook altijd vermaak te vinden buiten UCPA in de lokale bars en clubs als je het dorp in gaat.
Ucpa is een van de grootste reisorganisaties voor avontuurlijke sporten in Frankrijk. Het is oorspronkelijk opgezet door de Franse regering om jongeren aan te moedigen om van het buitenleven en sport te genieten. Vandaag de dag is het een ‘non-profit’ organisatie die haar prijzen laag houdt en alle winsten terug stopt in het opknappen van de accommodaties en de materialen. Het sporten, actief bezig zijn en het genieten in de natuur op de mooiste plekken staat nog steeds voorop!
Nog geen reviews.
Op reis met een groep groter dan 10 personen?
Vraag een offerte aan