4 daagse beginner rotsklim vakantie in Chamonix - 12 uur les
4 daagse beginner rotsklim vakantie in Chamonix - 12 uur les
Van boulderblokken tot echte rotskliffen: alles is aanwezig voor een leerzame en leuke klimervaring, op jouw tempo. En dat allemaal in de adembenemende omgeving van het Mont Blanc-massief.
Aan de voet van de Mont Blanc biedt de Chamonix-vallei een grote variatie aan natuurlijke klimlocaties — ideaal om als beginner kennis te maken met rotsklimmen. Je leert klimmen in een prachtige omgeving met uitzicht op gletsjers en de imposante bergtoppen van het massief.
Het programma is volledig gericht op veilig leren klimmen op buitenrots. De UCPA in Chamonix is een gespecialiseerde berg- en klimschool en begeleidt je tijdens elke stap. De focus ligt op het ontwikkelen van zelfstandigheid en het leren werken in "touwteams", waarbij je leert je eigen veiligheid én die van je klimpartner te garanderen.
Met professionele begeleiding van een hooggebergtegids of erkend kliminstructeur ontwikkel je de basistechnieken op een gecontroleerde en verantwoorde manier.
Hotel
Chamonix
Duur
3 nachten
Taal
Engels (gesproken door Fransen) & Frans
Niveau
Technisch niveau - Niveau 1 Voor deelnemers zonder eerdere rotsklimervaring of alleen indoorervaring. Locatie, materiaal en begeleiding zijn volledig afgestemd op een veilige en toegankelijke introductie
Materiaal aanwezig
Alle technische klimuitrusting is inbegrepen: klimschoenen, harnas, helm, rugzak, zekeringsmateriaal, touw en overige benodigdheden. Al het materiaal is modern en uitstekend onderhouden.
Persoonlijk materiaal/spullen vereist
Neem geschikte kleding en persoonlijke materialen mee, waaronder: pet/hoed, zonnebril T-shirts, fleece, warme trui regenjas korte en lange broek sportschoenen zwemkleding sokken herbruikbare waterfles klein mes, handdoek EHBO-set aanbevolen: persoonlijke medicatie (bijv. allergieën) middelen tegen blaren ondersteuning voor enkels en knieën (Elasto-banden) wondreiniging (geïmpregneerde kompressen) zonnebescherming voor huid en lippen pijnstillers Vraag je arts of apotheker bij twijfel om advies.
Maaltijden
Alle maaltijden zijn inbegrepen van lunch op dag 1 tot en met lunch op de laatste dag. Picknicklunches worden dagelijks meegegeven. Breng een herbruikbare lunchbox én een waterfles mee om afval te vermijden. Snacks worden voorzien, maar als je veel nodig hebt, neem dan extra energierepen mee.
Inclusief
Exclusief
UCPA in de zomer
Ons reisconcept is al populair in Frankrijk, Zweden en Engeland, en nu ook beschikbaar voor Nederlanders en Belgen. Let wel, de zomerreizen worden sinds kort pas in Nederland & België aangeboden en de beleving kan nog erg Frans zijn!
UCPA centrum
UCPA’s centrum “Cosmique” is centraal gelegen midden in de stad en vanaf het populaire terras heb je uitzicht op de Aiguille du Midi. Er zijn bars, cafés, trein- en busstations en alle denkbare diensten op loopafstand. De activiteiten zijn gemakkelijk te bereiken met de reguliere bus of minibusjes van UCPA. Sommige van de kamers met meerdere bedden in het oude Victoriaanse gebouw hebben een balkon met uitzicht op de bergen en voor degenen die stijve gewrichten willen verzachten, is er een kleine sauna beschikbaar voor de gasten.
Chamonix biedt een prachtige omgeving voor alpinisme en klimmen. We bieden daarvoor meerdere soorten programma’s aan voor verschillende niveaus. Daarbij kan je hier genieten van geweldig uitzicht op de bergen en een idyllisch dorpje.
Locatie
Aankomstdag
Je wordt op zondag vanaf 9.00 uur ontvangen, bij voorkeur vóór 17.00 uur.
Na aankomst geniet je van ontbijt en kun je je kamer betrekken. De rest van de dag heb je vrij om Chamonix te verkennen — een perfecte kans om de stad, het bergdecor en de lokale sfeer te ontdekken.
Bij aankomst ontvang je een pas die toegang geeft tot:
de kabelbaan Aiguille du Midi (met de beroemde “Step into the Void”), of
de Montenvers-trein.
Aan het einde van de dag organiseert het team een briefingmoment gevolgd door een aperitief, waarin je uitleg krijgt over het programma en de materialen.
Aankomst dag ervoor:
Als je de extra optie hebt geboekt, word je op zaterdag tussen 18.00 en 19.30 uur verwelkomd.
Bij late aankomst kun je mailen naar chamonix@ucpa.asso.fr
Programma
Maandag t/m woensdag – Klimprogressie op jouw tempo
De komende drie dagen leer je stap voor stap de basis van rotsklimmen. Veiligheid, plezier en progressie staan steeds centraal.
Na een korte introductie klim je al vanaf de eerste sessie in “toprope”-stijl (bovenaf gezekerd). Daarna behandel je thema’s zoals:
Veiligheid & techniek:
harnas afstellen, knopen maken, partnercheck
zekeren als tweede, zekeren van een voorklimmer
touw opvouwen, touwgebruik, communicatie
schakelmanoeuvres, pareren en valtechniek
routelezen en materiaalgebruik
Klimvaardigheden:
lichaamshouding en balans
voetplaatsing en gewichtsoverdracht
oversteken, opposities, groeperen/ontgroeperen
tempo bepalen, ademhaling, ontspanning, focus
vertrouwen opbouwen en omgaan met spanning
Je klimt in duo’s, zowel als tweede als (begeleid) voorklimmer.
Door verschillende klimgebieden te bezoeken, ervaar je diverse rotsstructuren, stijlen en moeilijkheden.
Aan het einde van deze 4-daagse heb je een solide basis om zelfstandig te klimmen op lange sportklimroutes.
Programma kan worden aangepast op basis van weer, veiligheid en niveau.
Vertrekdag
Woensdag – Dagtocht & einde verblijf
Je ontruimt je kamer vóór vertrek naar de activiteiten.
Na de laatste klimsessie worden alle materialen ingeleverd en eindigt het verblijf rond 17.00 uur.
Het dorp
In Chamonix, dat ongeveer 10.000 inwoners heeft, is een bruisend straatleven en een grote keuze aan bars, cafés, winkels en andere diensten. De sfeer op straat is heerlijk en biedt een waar spektakel, waar die-hard klimmers straatmuzikanten ontmoeten en toeristen fotograferen. Veel van de architectuur dateert uit de 19e eeuw en de centrale delen van de stad zijn autovrij, wat een aangename en gastvrije sfeer creëert. Bussen verbinden Chamonix met de andere dorpjes in de vallei en voor wie direct vanuit het centrum wil fietsen of wandelen is er keuze genoeg. Dit is een plek die bergpassie, oude tradities en nieuwe uitdagingen ademt – met een constant uitzicht op de gletsjers.
Auto:
Chamonix is makkelijk te bereiken door de Autoroute Blanche (A40) die bijna tot in Chamonix doorloopt. Denk aan wel de tol die je onderweg moet betalen.
Vliegtuig:
Chamonix ligt op iets meer dan een uur rijden van de luchthaven van Genève waardoor het eenvoudig te bereiken is. Vanuit Schiphol zijn er regelmatig vluchten naar Genève tegen betaalbare tarieven.
Airport transfer:
Reis je met het vliegtuig naar je wintersportbestemming? Voor veel UCPA-locaties kun je eenvoudig een shuttletransfer vanaf de luchthaven bijboeken.
De shuttle brengt je rechtstreeks van de luchthaven naar de UCPA-locatie en weer terug aan het einde van je verblijf. Zo hoef je zelf geen vervoer te regelen en begint je vakantie direct bij aankomst.
Met de trein:
Indien je met de trein naar Chamonix toe wilt moet je een trein nemen tot aan St. Gervais. Dit ligt op circa 20 kilometer van Chamonix. Vanuit hier kun je een lokale trein nemen naar het station van Chamonix. Dit station ligt vlakbij UCPA.
Contactgegevens
UCPA Chamonix
131 Rue du Lyret
74400 Chamonix
De receptie is geopend volgens vaste tijden, doordeweeks meestal om 08.00-11.30 en 15.30-19.00. Er zijn bulletinboards met berichten en actuele informatie over het weer, programma’s, skiën etc.
Het ontbijt wordt geserveerd van 07.00 – 09.00 uur en het diner van 19.00 – 20.15 uur. Voor de lunch maak je een lunchpakket klaar om mee te nemen tijdens de skidag. Vergeet niet een kleine rugzak mee te nemen! Op de dag van vertrek wordt de lunch geserveerd van 12:30 tot 13:30.
De uitgifte van het materiaal vindt plaats op zaterdagavond voor het diner of zondagochtend bij aankomst. Let op: je leent het materiaal en bent persoonlijk verantwoordelijk voor de staat ervan.
Het is mogelijk om tussen 14.00 en 17.00 uur aan te komen. Zondag is introductiedag met accommodatie, groepsindeling en uitreiking materiaal. Neem contact op met het centrum als je verwacht na 19:30 uur aan te komen.
Heb je aankomst op zaterdag bijgeboekt? Aankomst is dan tussen 17:00 – 19:30 uur.
Niet mogelijk.
De cursus start op maandagochtend en eindigt op vrijdag. Uitchecken zaterdag om 14:00 uur.
Een borgsom van ca. €50 – €100 wordt betaald bij aankomst en wordt teruggegeven op de laatste dag van de cursus. Dit is een garantie voor het geval er iets kapot gaat.
Je hebt doordeweeks toegang tot de kabelbanen van Chamonix (train du Montenvers, Aiguille du Midi, Flégère, Brévent, Le Tour). Vergeet niet een kleine rugzak mee te nemen! Houd er rekening mee dat de vermelde receptie tijden en maaltijden kunnen worden aangepast. Het centrum leent schoenen in maat 36-49 uit, waar vermeld, in specifiek activiteitenprogramma. Als je een kleinere of grotere maat hebt. neem je eigen schoenen mee. Tijdens de activiteit (maandag t/m vrijdag) neem je meestal een lunchpakket mee.
Lakens zijn inbegrepen, maar neem je eigen handdoeken mee.
- Gedeelde kamers van 4 – 6 personen
- Tweepersoonskamers zijn beschikbaar voor een kleine toeslag
- De badkamer faciliteiten worden gedeeld tussen 3 kamers
De maaltijden zijn zoals je kunt verwachten in Frankrijk van topkwaliteit, in buffetstijl met voldoende opties om uit te kiezen. Het ontbijt is ruim met onder andere yoghurt, ontbijtgranen, brood, vruchtensap, koffie en thee.
Meestal wordt de lunch bij het ontbijt bereid en mee de berg opgenomen. Er is altijd een uitgebreide keuze aan brood, vlees, kaas, salade en fruit beschikbaar.
Het avondeten is een 3 of 4-gangen buffet. Meestal met soep- of salade als voorgerecht, verschillende hoofdgerechten (vis, vlees, vegetarisch alternatief), dessert en een bord met vlees en kaas om af te sluiten.
Eventuele speciale dieetwensen moeten bij het inchecken worden bekendgemaakt bij de receptie. Ook vegetariërs vinden altijd wel een geschikte optie binnen het buffet.
De UCPA-medewerkers zorgen wekelijks voor een animatieprogramma. Lekker low key dus je hoeft niet mee te doen. Een typisch programma omvat stretchen, een quiz, karaoke, een pub crawl en een live band.
Er is natuurlijk ook altijd vermaak te vinden buiten UCPA in de lokale bars en clubs als je het dorp in gaat.
Ucpa is een van de grootste reisorganisaties voor avontuurlijke sporten in Frankrijk. Het is oorspronkelijk opgezet door de Franse regering om jongeren aan te moedigen om van het buitenleven en sport te genieten. Vandaag de dag is het een ‘non-profit’ organisatie die haar prijzen laag houdt en alle winsten terug stopt in het opknappen van de accommodaties en de materialen. Het sporten, actief bezig zijn en het genieten in de natuur op de mooiste plekken staat nog steeds voorop!
Nog geen reviews.
Op reis met een groep groter dan 10 personen?
Vraag een offerte aan