![banner image](https://ucpa.nl/storage/28-03-2024/image1711636762.jpeg)
Skiën - beginner
Welkom in de fantastische wereld van het skiën. Deze beginner cursus is perfect voor diegene die nog nooit heeft geskied of zeer weinig ervaring heeft. Hier leer je de belangrijkste basics om eindelijk aan de slag te gaan. Met tips en adviezen van onze getalenteerde instructeurs boek je daarna steeds meer vooruitgang.
Op basis van je voorkennis en je technische niveau breng je je verblijf door in een groep samen met andere skiërs van gelijke vaardigheid. Samen met de skileraar van de groep leer je de juiste techniek van het begin af aan en ontwikkel je je tot een zelfstandige en bekwame skiër.
Tijdens je verblijf, afhankelijk van de bestemming, besteed je 8 tot 9 sessies van maandag tot en met vrijdag verdeeld over ochtenden en/of middagen. Samen met je groep en je instructeur krijg je tijdens je sessies allround technisch advies en individueel advies. Altijd met de focus op plezier.
Of je nu een ervaren skiër of snowboarder bent of een beginner, er zijn altijd onderdelen die je kunt verbeteren tijdens het skiën.
De gidsen helpen je niet alleen bij het skiën. Zij geven hun kennis ook door aan leerling skileraren. Het kan dus voorkomen dat je doordeweeks zowel een instructeur als een leerling-instructeur in je skigroep hebt.
Bekijk alle vakantiesBelangrijke informatie
Beginner skicursussen zijn altijd inclusief uitrusting, eten, accommodatie en een gids. Dit geeft je de tijd om je tijdens de week te concentreren op het skiën. Een ideaal concept voor iemand die wilt leren skiën en maximale tijd op de piste door wilt brengen.
![](https://ucpa.nl/storage/28-03-2024/image1711636918.jpeg)
Waarom UCPA?
Mooiste skiresorts
Met Ucpa zit je in de mooiste skiresorts van Frankrijk in onze eigen gebouwen.
De beste plekken
Met onze gidsen en gekwalificeerde instructeurs nemen we je mee naar de beste plekken.
Lokale kennis
Dankzij onze lokale kennis is er altijd wat moois te vinden.
Beste technieken
We leren je de beste technieken.
Sprongen vooruit
Echt een avontuur waarbij je met sprongen vooruit gaat!
Aandacht voor het weerbericht
Uiteraard besteden we de nodige aandacht aan het weer, de sneeuw en het lawinebericht.
Inclusief materiaal
Alle materialen liggen voor je klaar, je hoeft dus niets zelf mee te nemen of te kopen.
Non-profit
En omdat UCPA geen winstoogmerk heeft (ja, al 50 jaar een non-profit organisatie)
Betaalbaar
Kun je een week leren skiën tegen de allerlaagste prijs in de markt.
Wat kun je verwachten van je cursus bij UCPA?
- 7 dagen / 6 nachten verblijf bij UCPA
- 9/10 dagdelen met gids
- Techniek-, materiaal- en instructie
- Ontbijt, lunch en diner
- Ski’s, stokken en schoenen
- Skipas
- Vroege aankomst zaterdagavond met diner
- 2-persoonskamer
- Heen en terugreis
- Drankjes op de berg en in de après ski
- Helm & handdoeken
Voor wie?
Deze cursus is ideaal voor mensen die nog nooit hebben geskied. Er is fulltime een ski leraar inbegrepen en je leert alles vanaf het begin af aan.
Fitnessniveau: 1
Geen fitnessvereisten.
Opbouw van de cursus
Fulltime betekent dat je doordeweeks zo’n 23-25 uur skiet in de skischool. Op andere momenten kun je alleen oefenen als je je er klaar voor voelt. Aankomst zaterdag, zondagmiddag, beginners beginnen meestal met een eerste les. Anders wordt er geskied met een instructeur in groepen van maandag t/m vrijdag, in Argentière en Chamonix ma-di en do-vr. Terugkeer naar huis vindt plaats op zaterdag na de lunch.
Niveau
Beginner: je hebt nog nooit op ski’s gestaan.
Groepsgrootte
1 instructeur van ca. 10-12 deelnemers.
Materiaal inbegrepen
Alle materiaal is verder te leen bij UCPA: ski’s, stokken, schoenen.
Eigen materiaal
Als je eigen materiaal hebt die je wilt gebruiken, kan je deze meenemen, maar het is niet noodzakelijk. We raden je aan om een helm mee te nemen (kan op sommige bestemmingen gehuurd worden).
Bij sommige centra is het mogelijk om uw materiaal beveiligd met een slot op te bergen, je dient dan wel een hangslot mee te nemen.
Een rugzak van 20 L is goed om mee te nemen voor dagtochten, in Argentière en Chamonix neem je altijd je lunch mee onderweg mee, dus daar moet je een rugzak hebben.
Welk niveau heb jij?
Je wordt ter plekke ingedeeld op basis van je niveau. Vaak is er op zondag een allereerste les om te kijken op welk niveau iedereen zich bevind. Op basis daarvan worden de groepen gemaakt.
Hoe ziet een UCPA week eruit
Bovenstaand programma is een voorbeeld van hoe een week wordt ingericht en onder voorbehoud van eventuele wijzigingen in het programma. Het programma kan tijdens de huidige week veranderen op basis van technische criteria, veiligheidseisen of weersomstandigheden. In dat geval heeft alleen de UCPA-manager ter plaatse de bevoegdheid om deze noodzakelijke beslissing te nemen.
Zaterdag
Aankomst op zaterdagavond 18.00 uur inclusief diner is optioneel (meerprijs)
Zondag
Check in vanaf 08.00 uur. Uitgifte materiaal, anderen ontmoeten en een allereerste skiles om het niveau te bepalen en alvast bekend te worden met het skiën.
Maandag
Afstemming van de skigroep in de ochtend, daarna verder skiën en veiligheidstraining in de groep met een instructeur in de middag.
Dinsdag
Volle dag met gids.
Woensdag
Halve dag met gids. Andere helft vrij skiën.
Donderdag
Volle dag met gids.
Vrijdag
Volle dag met gids.
Zaterdag
Vrij skiën in de ochtend, lunchen en kamer opruimen. Uitchecken om 14.00.
Veelgestelde vragen
Het hele jaar door zul je prijsverschillen opmerken, die de meest populaire en minder populaire weken weerspiegelen. De goedkopere weken betekenen vaak dat de pistes rustiger zullen zijn, maar daarentegen zal het nachtleven minder levendig zijn (afhankelijk van de locatie). Van het vroege tot het middenseizoen kan het weer meestal nogal verschillend zijn, maar de sneeuw is vaak goed. Middenseizoen (meestal februari en maart) kan de sneeuw ’s ochtends een beetje ijzig en erg koud zijn, maar de dagen beginnen langer te worden, het weer stabieler en de sneeuw nog beter. Tegen april is het weer wat warmer en zijn de dagen langer, maar de sneeuwlaag begint af te nemen.
Je dient een verzekering af te sluiten met wintersportdekking. Ski-ongelukken gebeuren vrij regelmatig, zelfs op beginnende en ‘niet moeilijke’ pistes is het gemakkelijk genoeg om een ongeluk te krijgen waarbij een ziekenhuistrip nodig zijn.
We kunnen geen verzekeringspolissen aanbevelen en er zijn veel verschillende factoren waarmee je rekening moet houden. Sommige standaard reisverzekeringen hebben ‘winter add-ons’ en andere zijn standaard inbegrepen. Uit ervaring merken wij echter dat de meeste mensen een specialistische wintersportverzekering afsluiten. Lees elke polis aandachtig door om te controleren of deze voor jouw correct is en betrekking heeft op de activiteiten die je gaat doen.
Skiën is een fysiek veeleisende sport. Het lijkt misschien alsof je gewoon van een helling glijdt, maar in werkelijkheid gebruik je bijna elke spiergroep in je lichaam om jezelf te beheersen, draaien, stoppen en in evenwicht te brengen. Je hoeft niet superfit te zijn om te skiën, maar regelmatig actief zijn maakt het zeker leuker.
Als je niet regelmatig actief bent en je je afvraagt hoe je je kunt voorbereiden, kun je beginnen door gewoon in beweging te komen, bijvoorbeeld door regelmatig 20 minuten te gaan hardlopen.
Skiën is niet de moeilijkste sport ter wereld, maar het vergt wel wat doorzettingsvermogen om door te gaan na de eerste paar dagen veel te vallen. Probeer niet gefrustreerd te raken en begrijp dat alle skiërs die je voorbij ziet skiën dezelfde problemen hebben gehad terwijl zij aan het leren waren!
Het belangrijkste om te onthouden is dat het een beweging en sensatie is die nogal onnatuurlijk is, zoals fietsen. De eerste hindernis is de moeilijkste om te overwinnen, maar als je deze eenmaal hebt genomen, zal je meer begrijpen over hoe het werkt en leer je door te doen, versneld met behulp van instructie.
Al onze skigebieden bieden geweldige locaties om als beginner te leren skiën. Sommige hebben specifieke beginnersgebieden op slechts enkele meters van de UCPA locatie, maar alle UCPA-centra bieden cursussen speciaal voor beginners. Als het niet gespecificeerd is als een beginners skicursus, dan zal de fulltime en halftime instructie aangeven dat het voor alle vaardigheidsniveaus is.
La Plagne – beginnersgebied meter van de voordeur.
Serre Chevalier – skigebied voor beginners voor de deur.
Tignes – skigebied voor beginners op 200 m van het centrum.
Val d’Isere – beginner gebied op 400 m van het centrum.
Hoe verleidelijk het ook is om jezelf te leren skiën of de hulp in te roepen van vrienden die ‘ervaren’ skiërs zijn, we raden het je niet aan! Jij bent op vakantie en zij ook!
De snelste manier om te leren skiën, controle en vertrouwen te krijgen, zodat je vrienden graag hun middagen met je doorbrengen, is door je aan te melden voor skilessen voor beginners. Verwacht dat het leren 3 dagen duurt voordat je er echt van begint te genieten, en je merkt een significant verschil.
Natuurlijk pakt iedereen het skiën op met verschillende snelheden.
Een groot voordeel van wintersport met UCPA is dat je niet alle materialen hoeft te gaan kopen. En om eerlijk te zijn, tenzij je van plan bent een seizoen te doen of super vaak te skiën, is het sowieso niet echt de moeite waard om je eigen materiaal te kopen. Vooral als je met UCPA reist, waarbij alle geleverde uitrusting van uitstekende kwaliteit is (ski’s, schoenen en stokken).
Het dragen van een helm is volledig jouw beslissing. Steeds meer mensen kiezen er echter voor en we raden ten zeerste aan om er een te huren of te kopen, omdat je nooit weet wat er kan gebeuren. Helmen zijn niet standaard inbegrepen bij UCPA.
Liftpassen zijn in de meeste resorts ongelooflijk duur, vaak een schok voor beginnende skiërs (in Chamonix kost een volledige skipas iets minder dan €300,- voor een week op het moment van schrijven). Bij UCPA zijn alle skipassen inbegrepen voor de duur van jouw reis. Een skipas levert niet alleen een bijdrage aan het gebruik van de liften, maar ook aan het onderhoud, de bouwkosten, het onderhoud van de pistes en vaak ook het plaatselijk vervoer (bijv. lokale bussen).
Het gebruik van liften kan spannend zijn, of je nu een beginnend snowboard of een beginnende skiër bent, en soms zelfs een ervaren skiër… Maar als je er eenmaal aan gewend bent, voelen ze natuurlijk aan en denk je er niet eens aan om erin te stappen.