Sportmix bergbeklimmen in Les Arcs - 7 dagen
Sportmix bergbeklimmen in Les Arcs - 7 dagen
Tijdens dit verblijf kun je verschillende activiteiten in het hooggebergte uitproberen, kennismaken met bergbeklimmen: via cordata, via ferrata, klimmen, gletsjerwandelingen met een overnachting in een berghut, een programma rijk vol afwisseling!
Aarzel niet langer, leer het Hooggebergte kennen! Door deze verschillende benaderingen kun je met dit verblijf beginnen met bergbeklimmen en je eerste beklimmingen en gletsjerwandelingen maken. Ver weg van de drukte, dicht bij de natuur, heten de Grée-Alpen en Vanoise je welkom. Op het programma: via ferrata, via cordata, bergbeklimmen op gemakkelijke gletsjers.
Hotel
De Bogen
Duur
6
Taal
Engels & Frans
Niveau
Initiatie Speciale beginner Cursussen om het hooggebergte te ontdekken, bergsporttechnieken en -vaardigheden te leren en in de beste omstandigheden aan de slag te gaan binnen een kleine, gemotiveerde groep en met de expertise en aandachtige les van een berggids van hoog niveau. “School”-sessies over klimmen, sneeuw en ijs, een nacht in een toevluchtsoord en het behalen van routes en toppen in het hooggebergte op bepaalde programma's. Je maakt vorderingen in "autonome" touwgroepen en leert de basisprincipes van verantwoord oefenen. Ervaring vereist: Geen
Materiaal aanwezig
Bergschoenen, rugzak*, telescoopstokken*, stijgijzers, ijsbijl, touw, harnas, veiligheidsuitrusting, helm, klimschoenen. *Neem gerust je eigen schoenen mee als je die hebt.
Persoonlijk materiaal/spullen vereist
Pet of sjaal, hoed of hoofdband, zonnebril (minimale bescherming 3), "ademend" t-shirt zoals Odlo, Capilène of Carline, jas van polarbont, waterdichte en ademende Goretex-achtige jas, waterdichte en ademende Goretex-achtige broek, broek bergbeklimmen, warme maillots, korte broeken, 2 of 3 paar badstof sokken, 1 paar lichte handschoenen en een paar warme handschoenen of wanten, slobkousen of stop-alls (kleine slobkousen), lichte schoenen voor de avond, bidon of plastic fles, mes, bestek, plastic diepvrieszakje om je snacks in te doen, kleine Tupperware voor de lunchsalade, een "vleeszak" (de schuilplaatsen zijn voorzien van dekens of dekbedden, je hoeft alleen maar een lakenzak mee te nemen, een zogenaamde "tas" vleeszak"), een grote vuilniszak van 50 liter om uw persoonlijke bezittingen in de rugzak te beschermen, een toilettas, kleine handdoek, biologisch afbreekbare zeep, een kleine apotheek neemt een zonnebrandcrème mee, toiletpapier, zakgeld, kleine elektrische koplamp. Oordopjes. Vergeet een hangslot voor je individuele kast niet. EHBO doos bestaande uit: - Persoonlijke medicijnen als je last hebt van bepaalde aandoeningen (allergieën etc.). - Iets om blaren te voorkomen en behandelen. - Iets om enkel- en knieproblemen te verlichten: banden van het type "Elasto". - Iets om kleine wondjes schoon te maken: doorweekte kompressen. - Zonbescherming voor huid en lippen. - Voldoende om darmproblemen te verlichten na veranderingen in het dieet. - Iets om hoofdpijn en pijn te verlichten. - Iets om insectenbeten te verlichten. Vraag je arts of apotheker om advies en onthoud dat jezelf de EHBO doos moet dragen, dus neem alleen het minimaal noodzakelijke mee.
Maaltijden
Alle maaltijden zijn gepland van het zondagse ontbijt tot de zaterdagmiddag. Zelfbediening maaltijden. Gelieve je tafel af te ruimen en schoon te maken. Je dag kan koude maaltijden omvatten. Neem een fles (1,5l). Om wegwerpartikelen te vermijden, vergeet niet om een plastic kom mee te nemen die sluit (type Tupperware), plastic bestek, kleine zakjes met ritssluiting, een grote herbruikbare tas... Drankjes niet inbegrepen.
Inclusief
Exclusief
UCPA in de zomer
Ons reisconcept is al populair in Frankrijk, Zweden en Engeland, en nu ook beschikbaar voor Nederlanders en Belgen. Let wel, de zomerreizen worden sinds kort pas in Nederland & België aangeboden en de beleving kan nog erg Frans zijn!
STO-Garant
Dit aanbod valt onder de garantie van STO Garant. U kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van STO Garant (www.sto-garant.nl/downloads).
Aankomstdag
Wij heten je van harte welkom op zondag tussen 10.00 en 17.00 uur.
Je kunt profiteren van de faciliteiten van het sportdorp: zwembad, badminton, agore-ruimte, jeu de boulesbaan...
De toegang tot het sportdorp is open op zaterdag en zondag. Op andere dagen van de week is het om 22.00 uur gesloten met een toegangscode.
Als je de optie Aankomst de dag ervoor hebt gekocht, kom dan op zaterdag tussen 17.00 en 19.00 uur naar het sportdorp Les Arcs.
Programma
Maandag - Klimschool in Rochefleur en via ferrata in Rosuel. Deze dag geeft je de mogelijkheid om de basistechnieken van touwtrekken te begrijpen. Een eerste benadering om vertrouwd te raken met de activiteit.
Nacht in het sportdorp Les Arcs.
Dinsdag - Via ferrata van Rocher du Vent in Beaufortain. Ook een opmerkelijke plek, want deze via ferrata domineert het meer van Roselend, in het hart van het Beaufortain-massief. Een route met een soms luchtkarakter, die sensatiezoekers zal bekoren.
Nacht in het sportdorp Les Arcs.
Woensdag - Vertrek naar een gletsjer rond Les Arcs, stijgijzertechniek, ontdekking van bergsportactiviteiten.
7 tot 8 uur wandelen. Hoogteverschil: + 1200 m / - 1500 m
Nacht in het sportdorp Les Arcs.
Donderdag - Je begint de dag met een via cordata in de buurt van Village du Crot en vervolgens ga je richting de bodem van de Val D'Isère-vallei om bij de Prarion-hut te komen. Aan het einde van de middag bereik je de Prarion-hut.
Nacht in het Prarion-toevluchtsoord
Vrijdag - Vroeg vertrek richting de Grande Aiguille Rousse of de Pointe de la Galise. Een grenstop met Italië
Keer terug naar het sportdorp UCPA des Arcs
Beëindig natuurlijk debriefing met je gids en teruggave van sportuitrusting.
De voortgang van dit programma wordt uitsluitend ter informatie gegeven.
Het kan wijzigingen of aanpassingen ondergaan, afhankelijk van technische criteria, veiligheidseisen of huidige klimatologische omstandigheden. In dit geval zijn alleen degenen die verantwoordelijk zijn voor het beheer van UCPA bevoegd om de noodzakelijke beslissing(en) te nemen.
Het kan ook worden aangepast aan het technische en fysieke niveau van de deelnemers.
Zorg ervoor dat je het vereiste niveau hebt voor deze stage. Als je niet het vereiste niveau hebt, kun je niet op deze stage blijven en zullen we niet altijd een plek in een andere band kunnen vinden.
Vertrekdag
Zaterdagochtend ontspanning, zwembad, badminton, jeu de boules, wandeling zonder begeleiding, bezoek aan het Arcs resort... het is aan jou! Laatste lunch vanaf 12.00 uur
Einde verblijf op zaterdag vóór 14.00 uur
Op reis met een groep groter dan 10 personen?
Vraag een offerte aan