Rotsklimmen in Verdon - 5 dagen
Rotsklimmen in Verdon - 5 dagen
Wat je niveau ook is, wij bieden je alle noodzakelijke elementen om je te verbeteren in het rotsklimmen. Je verblijft in een Provençaals huis in het hart van een dorp in een ontspannen en vriendelijke sfeer.
Er zijn kliffen om je te leren klimmen of om je klim vaardigheden te verbeteren. Er zijn mogelijkheden om vooruitgang te boeken, ongeacht je niveau. De rotsen van Gorges du Verdon zijn de ideale omgeving om te klimmen. Deze kliffen zijn al duizenden jaren uitgesleten door de rivier de Verdon. Ga mee op deze klimvakantie in de Verdon, die bekend staan als een van de beste klimplekken ter wereld.
Hotel
De Verdon
Duur
4
Taal
Engels & Frans
Niveau
Technisch niveau - Alle niveaus Cursussen zijn toegankelijk voor alle niveaus, of je nu een beginner of een expert bent. Afhankelijk van de cursussen, mogelijkheid tot niveaugroepen.
Materiaal aanwezig
Klimschoenen, harnas, touwen en karabijnhaken, afdaalapparaat, helm, rugzak. Je kunt ook eventueel je eigen uitrusting meenemen.
Persoonlijk materiaal/spullen vereist
Korte broek, trainingspak, joggingpak of canvas broek, tanktop of t-shirt, sweatshirt, trui of fleece, windjack, zwempak, sportschoenen, pet of sjaal of hoed, een fles water (essentieel) en een mes, zonnebrandcrème. Voor het picknickpakket kun je een bewaarbak meenemen. Vergeet je kleine persoonlijke apotheek niet, er is geen apotheek in het dorp. Optioneel: je zakje krijt en handschoenen voor het abseilen. In het dorp is een kleine winkel met klimartikelen.
Maaltijden
Onze chef-kok en zijn team bieden gevarieerde en uitgebalanceerde menu's op basis van lokale producten die voldoen aan je dagelijkse behoeften. Goed ontbijt, kaas, eieren en spek, vers fruitsap... Het klimaat van de Alpes-de-Haute-Provence maakt het mogelijk dat je voornamelijk op het terras kunt ontbijten en dineren. De lunch nuttig je op de plek waar de activiteit plaatsvind. Vergeet niet je waterfles mee te nemen.
Inclusief
Exclusief
STO-Garant
Dit aanbod valt onder de garantie van STO Garant. U kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van STO Garant (www.sto-garant.nl/downloads).
Activiteiten
De Verdon staat vooral bekend om de prachtige omgeving en de mogelijkheden voor het klimmen. We bieden hier meerdere klimreizen aan maar ook canyoning behoort tot de mogelijkheden.
Aankomstdag
We verwelkomen je in Palud-sur-Verdon op de eerste dag van je verblijf voor het lunchbuffet, of op het TGV-station van Aix-en-Provence (neem contact met ons op om de shuttle te reserveren en de vertrektijd te krijgen).
Mogelijkheid om een tweepersoonskamer tegen betaling te reserveren.
Programma
Van D2 tot D4 zullen we een benadering van klimmen ontwikkelen waarbij veiligheid, plezier en vooruitgang permanent met elkaar verbonden zullen zijn.
We klimmen vanaf de eerste sessie nadat we de basisprincipes hebben behandeld: een harnas aanpassen, vastbinden, zekeren.
Vervolgens behandelen we, afhankelijk van jouw niveau, verschillende thema’s zoals:
- Basistechnieken: jezelf voorbereiden, een snelle trekbeweging maken, de schakelmanoeuvre, een touw buigen, een tweede zekeren, een leider zekeren, abseilen, communicatie...
- Klimgebaren: basishouding, voeten plaatsen, voorop klimmen, vallen, oversteken, groeperen-degroeperen, transfers, enz.
- Lees een route, identificeer verschillende houdingen, varieer je tempo, regel je ademhaling, ontspanning, inspanningsbeheer, vertrouwen en toewijding.
- De belangrijkste factoren voor vooruitgang, afhankelijk van je niveau.
Je klimt als tweede en leidt, in groepen van 2, op routes aangepast aan jouw huidige niveau. We gaan naar verschillende kliffen om diverse klimstijlen te oefenen. Meestal vertrekken we aan het begin van de dag, met onderweg een koude maaltijd. Aan het einde van dit verblijf zul je, ongeacht je niveau, vooruitgang hebben geboekt in de verschillende stijlen en heb je de ervaring om met plezier, efficiëntie en veiligheid verder te klimmen.
De voortgang van dit programma wordt uitsluitend ter informatie gegeven.
Het kan wijzigingen of aanpassingen ondergaan, afhankelijk van technische criteria, veiligheidseisen of huidige klimatologische omstandigheden. In dit geval zijn alleen degenen die verantwoordelijk zijn voor het beheer van UCPA bevoegd om de noodzakelijke beslissing(en) te nemen.
Het kan ook worden aangepast aan het technische en fysieke niveau van de deelnemers.
Vertrekdag
Laatste dag:
Einde van het verblijf en vertrek van de UCPA-bus naar het TGV-station van Aix en Provence om 14.30 uur. Aankomst om 17.30 uur op het station. Prijs van de retourshuttle, te betalen bij aankomst.
Verdon
In de Verdon is het de kloof die ieders aandacht trekt; u zult geen genoeg kunnen krijgen van het prachtige uitzicht! Er zijn een aantal uitkijkposten langs de rand van de kloof en ze bieden allemaal een nieuw perspectief op de grootsheid van de natuur. Met een huurauto kan je ook helemaal langs de Route des Crêtes rijden van Castellane naar Moustiers – waar dit laatste dorp beroemd is om zijn keramiek en pittoreske omgeving – en omlaag naar het kristalheldere meer van Sainte-Croix.
Op reis met een groep groter dan 10 personen?
Vraag een offerte aan