7 daagse gevorderden rotsklim vakantie in Chamonix - 23 uur les
7 daagse gevorderden rotsklim vakantie in Chamonix - 23 uur les
Tijdens deze vakantie ga je klimmen op rotsen en in de bergen op diverse locaties in de vallei van Chamonix. Onder begeleiding van een gids beklim je de mooiste bergen en geniet je van de beste uitzichten op gletsjers en de hoge met sneeuw bedekte toppen.
Onder leiding van een speciale berggids leer je alles wat je moet weten om veilig te kunnen klimmen, zowel alleen als met meerdere personen aan een touw.
Het UCPA dorp in Chamonix is een berg- en klimschool voor hooggebergte. Ons doel is om deelnemers, ieder op zijn eigen niveau de fijne kneepjes van het klimmen bij te brengen.
Hotel
Chamonix
Duur
6
Taal
Engels (gesproken door Fransen) & Frans
Niveau
Je hebt al binnen of op kliffen geklommen en je voelt je op je gemak als leider op niveau 5B.
Materiaal aanwezig
Alle technische uitrusting wordt uitgeleend: klimschoenen, harnas, helm, rugzak, zekeringsmateriaal, enz. Het betreft recente, up-to-date apparatuur.
Persoonlijk materiaal/spullen vereist
Kleding en persoonlijke uitrusting om mee te nemen: Pet of sjaal, hoed of hoofdband, zonnebril (minimale bescherming 3), "ademend" t-shirt, fleece bontjas, waterdichte en ademende jas, klimbroek, warme maillot, korte broek, 2 of 3 paar sokken van badstof, 1 paar lichte handschoenen, sportschoenen of tennisschoenen, waterfles of plastic fles, 1 mes, een grote vuilniszak van 50 liter (om uw persoonlijke bezittingen in de rugzak te beschermen), toilettas, kleine handdoek, kleine persoonlijke apotheek (neem een zonnebrandcrème van het type zonnebrandcrème ). Ter plaatse talrijke sportwinkels met een ruime keuze. Als je twijfelt over de benodigde uitrusting, kunt je je uitrustingskeuze verfijnen met behulp van onze gidsen, afhankelijk van het weer en de sneeuwomstandigheden op grote hoogte. EHBO doos met inhoud: - Persoonlijke medicijnen als je last hebt van bepaalde aandoeningen (allergieën etc.). - Iets om blaren te voorkomen en behandelen. - Iets om enkel- en knieklachten voorkomen of verlichten: plakstrips - Iets om kleine wondjes schoon te maken: doorweekte kompressen. - Zonbescherming voor huid en lippen. - Genoeg om hoofdpijn en pijn te verlichten. Vraag je arts of apotheker om advies. Neem alleen het hoogst noodzakelijke mee want je moet het ook allemaal dragen.
Maaltijden
Alle maaltijden zijn inbegrepen, vanaf de lunch op de eerste dag tot de lunch op de laatste verblijfsdag. Van maandag tot en met vrijdag zijn de lunches in picknickstijl.
Inclusief
Exclusief
UCPA in de zomer
Ons reisconcept is al populair in Frankrijk, Zweden en Engeland, en nu ook beschikbaar voor Nederlanders en Belgen. Let wel, de zomerreizen worden sinds kort pas in Nederland & België aangeboden en de beleving kan nog erg Frans zijn!
STO-Garant
Dit aanbod valt onder de garantie van STO Garant. U kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van STO Garant (www.sto-garant.nl/downloads).
Activiteiten
Chamonix biedt een prachtige omgeving voor alpinisme en klimmen. We bieden daarvoor meerdere soorten programma’s aan voor verschillende niveaus. Daarbij kan je hier genieten van geweldig uitzicht op de bergen en een idyllisch dorpje.
Aankomstdag
Aankomst op zondagochtend is vanaf 9.00 uur en liefst vóór 17.00 uur.
Je kunt je installeren in de accommodatie en de sportuitrusting in ontvangst nemen.
Op de dag van aankomst is er geen begeleide activiteit, maar je kunt op je gemak de omgeving verkennen.
Aan het eind van de dag is er een welkomstbijeenkomst waar de nodige informatie wordt verstrekt over het verloop van de komende week.
Als je de optie aankomst de dag ervoor hebt gekocht, verwelkomen wij je op zaterdag tussen 19.30 uur.
Indien je later arriveert, kun je per e-mail contact opnemen met de receptie op chamonix@ucpa.asso.fr
Programma
Van dag 2 tot dag 6 zullen we diverse bergen beklimmen waarbij gelet wordt op o.a. veiligheid en vooruitgang.
We klimmen vanaf de eerste sessie nadat we de basisprincipes hebben gezien of beoordeeld: een harnas aanpassen, vastbinden, zekeren.
Vervolgens behandelen we, afhankelijk van jouw niveau, verschillende thema’s zoals:
- basistechnieken: klaarmaken, “partner controleren”, de schakelmanoeuvre, een touw opvouwen, een tweede zekeren, een leider zekeren, abseilen, communicatie, enz.
- complexere technieken: ontsnapping, abseilen, estafette bovenaan het spoor, bescherming toevoegen, enz.
- de gebaren van het klimmen: de basishouding, het plaatsen van de voeten, aan de leiding klimmen, vallen, opposities, oversteken, groeperen-degroeperen, transfers, etc.
- lees een route, identificeer verschillende houdingen, varieer uw tempo van voortgang, ademhaling, ontspanning, inspanningsbeheer, vertrouwen en toewijding
- de belangrijkste factoren voor vooruitgang, afhankelijk van je niveau
We gaan naar verschillende kliffen om diverse klimstijlen te beoefenen en je te laten genieten van verschillende uitzichten.
De voortgang van dit programma wordt uitsluitend ter informatie gegeven.
Het kan wijzigingen of aanpassingen ondergaan, afhankelijk van technische criteria, veiligheidseisen of huidige klimatologische omstandigheden. In dit geval zijn alleen degenen die verantwoordelijk zijn voor het beheer van UCPA bevoegd om de noodzakelijke beslissing(en) te nemen.
Het kan ook worden aangepast aan het technische en fysieke niveau van de deelnemers.
Vertrekdag
Na een laatste vrije ochtend eindigt je verblijf op zaterdag om uiterlijk 14.00 uur.
Je wordt verzocht de kamer netjes achter te laten.
Je skiliftpas is nog steeds geldig, voor een laatste uitzicht vanaf de top van een kabelbaan.
Het dorp
In Chamonix, dat ongeveer 10.000 inwoners heeft, is een bruisend straatleven en een grote keuze aan bars, cafés, winkels en andere diensten. De sfeer op straat is heerlijk en biedt een waar spektakel, waar die-hard klimmers straatmuzikanten ontmoeten en toeristen fotograferen. Veel van de architectuur dateert uit de 19e eeuw en de centrale delen van de stad zijn autovrij, wat een aangename en gastvrije sfeer creëert. Bussen verbinden Chamonix met de andere dorpjes in de vallei en voor wie direct vanuit het centrum wil fietsen of wandelen is er keuze genoeg. Dit is een plek die bergpassie, oude tradities en nieuwe uitdagingen ademt – met een constant uitzicht op de gletsjers.
Op reis met een groep groter dan 10 personen?
Vraag een offerte aan