7 daagse gevorderde toerski vakantie Les Contamines - 23 uur les
7 daagse gevorderde toerski vakantie Les Contamines - 23 uur les
Je hebt al ervaring met toerskiën en wilt je techniek verder verfijnen. Dankzij je goede conditie kun je hoogteverschillen tussen +500m en +800m aan. Dit programma neemt je mee door de mooiste tochten van Savoie en Haute-Savoie.
Het berggebied van Les Contamines staat bekend als ideale plek voor toerskiën. Tijdens deze week werk je aan je techniek in een adembenemende omgeving met uitzicht op het Mont Blanc-massief. Je verbetert specifieke vaardigheden zoals DVA-gebruik, kaartlezen, routevoorbereiding en veiligheidsinzichten. De routes zijn uitdagender dan de programma’s voor beginners en geven je echt de kans om stappen vooruit te maken.
’s Avonds wacht je een gezellig centrum waar je samen met de groep de dag kunt nabespreken.
Hotel
Les Contamines
Duur
6 nachten
Taal
Engels (gesproken door Fransen) & Frans
Niveau
Toerskiën Niveau R2 Je hebt al wat ervaring met toerskiën: je voelt je comfortabel op hellingen, kunt je inspanning enkele uren volhouden, weet hoe je tijdens de tocht energie aanvult, en kunt je materiaal en tas correct samenstellen. Je hebt minimaal een “bevestigd” niveau in alpineskiën. Alpineski-niveau Off-piste kom je goed vooruit bij weinig sneeuw. In diepere, zware of korstige sneeuw gaat het minder vloeiend, maar je kunt afdalen dankzij je techniek en fysieke conditie. Conversies beheers je. Ervaring Je weet hoe je een DVA gebruikt en kent de veiligheidsregels voor off-piste skiën. Je kunt skins gebruiken, conversies maken en hebt gevoel voor ritme.
Materiaal aanwezig
Ski's, schoenen en stokken, huiden en messen, veiligheidsuitrusting (DVA., schep en sonde).
Persoonlijk materiaal/spullen vereist
Voor skiën: 1 jas en 1 skibroek, 1-2 truien/fleeces, 1 warme maillot, goede handschoenen of wanten, muts of helm, zonnebril met UV-filter, skimasker, zonnebrandcrème met hoge bescherming en lippenbalsem. Wellnessruimte: Badpak en handdoek. Overig: Hangslot voor kast of uitrusting, waterfles, kleine rugzak, handdoeken (lakens inbegrepen).
Maaltijden
Bij UCPA is volpension altijd inbegrepen: ontbijt, lunch en diner. De maaltijden worden geserveerd in buffetvorm en zijn een belangrijk en gezellig moment van de dag – Fransen zijn tenslotte trots op hun eten. Ontbijt ’s Ochtends staat er een Frans ontbijt klaar met yoghurt, ontbijtgranen, brood, fruitsap, koffie en thee. Lunch De lunch is een zelf samengestelde lunch met volop keuze uit brood, beleg, pasta, salades, fruit en iets zoets. Je kunt deze ter plekke opeten of meenemen, zodat je de hele dag op pad kunt zonder afhankelijk te zijn van dure restaurants. Diner ’s Avonds is er een viergangenbuffet, met een saladebar, keuze uit 3 of 4 hoofdgerechten en fruit of ijs als toetje. Net als in een hostel ruim je na afloop zelf je tafel af – zo blijft de sfeer ontspannen en de prijs scherp.
Inclusief
Exclusief
UCPA Les Contamines
Het UCPA gebouw in Les Contamines is groot en comfortabel en slechts enkele minuten van het dorpscentrum. Alle gebruikelijke UCPA voordelen worden aangeboden, waaronder een restaurant, bar, skiruimte en terras. Het chalet ligt tegenover de Miage gletsjer en biedt ruimte voor 200 personen. Je kunt vrij gebruik maken van de Spa in het gebouw met jacuzzi, stoombad en sauna. (het zwembad is alleen in de zomer open).
Locatie
Aankomstdag
Ontvangst op zondag vanaf 8.30 uur.
Ontbijt (8.30 tot 10.00 uur), toegang tot je kamer (bagage kun je ’s ochtends in een beveiligde ruimte achterlaten), materiaaluitgifte en je skipas.
Onze teams geven je vanaf de middag alle nodige informatie voor een goede start van je week: veiligheidsadvies, weersverwachting, sneeuw- en pistecondities.
Wij raden aan vóór 13.00 uur te arriveren, zodat je al van je eerste dag kunt genieten.
’s Avonds informeert het UCPA-team je over de sessies die de volgende dag beginnen: groepsindeling, ontmoetingsmomenten en het programma van de week.
Indien je de optie “aankomst de dag ervoor” hebt geboekt, kun je op zaterdag tussen 18.00 en 20.00 uur aankomen. Verwacht je later dan 20.00 uur? Neem dan contact op met de accommodatie (per mail of telefoon). Je ontvangt de toegangsdeurcode en vindt bij aankomst een envelop met je naam, routebeschrijving naar je kamer en een diner (tot 20.15 uur).
Programma
9 sessies van maandag t/m vrijdag.
Maandag: Techniekcontrole op ski’s (bevestigd niveau vereist), DVA-oefeningen en eerste off-piste in de buurt. In de middag: rustige toerskiwandeling naar Bûche Croisée en introductie sneeuw- en lawinekunde (kaartlezen, routevoorbereiding, materiaalcheck).
Dinsdag: Tocht naar Col de la Cicle (+/- 500m). Prachtig uitzicht op het Mont Blanc-massief. Oefening in groepsbeweging, looptechniek, conversies en ritmebeheersing. Matig hoogteverschil en mooie afdaling.
Woensdag: Ochtend rust of vrij skiën. In de middag DVA-training of een tocht naar Colombaz (afhankelijk van groep en weersomstandigheden).
Donderdag: Lange tocht in het natuurreservaat van Contamines-Montjoie richting de Jovets-meren (+/- 700m).
Vrijdag: Eindtoer richting Savoie en de Gittaz-vallei. Terug via de Enclaves en afdaling langs de Girotte-dam (+/- 700m).
Programma is indicatief en kan worden aangepast aan omstandigheden, veiligheidseisen en het niveau van de groep.
Vertrekdag
Op zaterdag: materiaal inleveren vóór 12.00 uur.
Check je kamer uiterlijk om 13.00 uur uit.
Vertrek vanaf de UCPA-locatie om 14.00 uur.
Skigebied
Het skigebied ligt net buiten het dorp, maar zowel UCPA als het dorp bieden een regelmatige busdienst om skiërs te verbinden met de hoofdlift. Vanuit daar kun je naar de Aiguille Croche op 2500m en heb je pistes in een uitgestrekt gebied van 120 km en een hoogteverschil van 1336 meter. Aan de andere kant van de bergkam van Contamines kunt u skiën naar Hauteluce les Contamines met een fijne selectie van blauwe en rode pistes.
Per bus:
Met de bus is Les Contamines ook goed te bereiken. Via bijvoorbeeld de website van Flixbus kun je een bus boeken voor een betaalbaar tarief. https://www.flixbus.nl/ Voor grote groepen kunnen wij busvervoer organiseren.
Per vliegtuig:
Reis je met het vliegtuig naar je wintersportbestemming? Voor veel UCPA-locaties kun je eenvoudig een shuttletransfer vanaf de luchthaven bijboeken.
De shuttle brengt je rechtstreeks van de luchthaven naar de UCPA-locatie en weer terug aan het einde van je verblijf. Zo hoef je zelf geen vervoer te regelen en begint je vakantie direct bij aankomst.
Bekijk de beschikbare luchthavens en transfermogelijkheden via onderstaande pagina:
👉 Bekijk alle luchthaventransfers
Let op: transfers zijn afhankelijk van de bestemming en aankomst-/vertrektijden. Tijdens het boeken zie je welke opties beschikbaar zijn voor jouw reis.
Per auto:
Les Contamines is gemakkelijk aan te rijden, vanaf de snelweg ben je nog 14 km onderweg naar je bestemming. De weg kan wel makkelijk vol sneeuwen dus zorg voor winterbanden en sneeuwkettingen. En denk aan de tol op de Franse wegen.
Contactgegevens
UCPA
74170 Les Contamines Montjoie
De receptie is geopend volgens vaste tijden, meestal tussen 08:00-12:00 en 16:00-19:00. Er zijn bulletinboards met berichten en actuele informatie over het weer, programma’s, skiën etc
Alle maaltijden worden geserveerd in het centrum. Lunchpakketten kunnen worden meegenomen maar de meeste mensen keren terug voor de lunch. Vergeet niet een kleine rugzak mee te nemen! Vergeet niet een kleine rugzak mee te nemen! Voorlopig wordt het ontbijt geserveerd van 07.00-09.00 uur, lunch van 11.30-13.00 en diner van 18.30-20.00 uur.
Het lenen vindt plaats op zaterdagavond voor het diner bij de skiberging of zondagochtend bij aankomst. Let op: je leent het materiaal en bent persoonlijk verantwoordelijk voor de staat ervan.
Kamersleutels, skipassen en skiuitrusting worden op zaterdag vanaf 17.00 uur uitgedeeld. Om ongeveer 18.30 uur is er een informatiebijeenkomst. Als je later aankomt, ligt er een envelop met kamerinformatie klaar bij de receptie. Apparatuur en liftpassen worden dan op zondagochtend uitgedeeld. Als je op zondagochtend aankomt kan je alles bij de receptie ophalen vanaf 08:00. Op de dag van vertrek zijn de lifttickets geldig tot 12.00 uur. Skipassen en materiaal moeten uiterlijk om 13 uur worden ingeleverd en de kamers grondig worden schoongemaakt.
De locatie heeft een ontspanningsruimte met sauna, hamam, jacuzzi, enz. (kosten ca. 8 €/ 45 minuten, reserveren in de locatie). Breng zwemkleding mee. Daarnaast is er een bar, tafeltennistafel, PlayStation 3, tv en ruimtes met draadloos internet. Gratis bussen naar het liftstation die meerdere keren per uur vertrekken, rit van ongeveer 5 min.
In het dorp zijn er winkels en restaurants. In het dorp is ook de mogelijkheid om te schaatsen en in bepaalde periodes is het mogelijk om te schaatsen van 20-22 uur, op dinsdag en donderdag. Is er gratis parkeergelegenheid niet te ver van de UCPA locatie.
- De gedeelde kamers zijn geschikt voor drie of vier personen.
- Daarnaast zijn er ook tweepersoonskamers.
- Elke kamer is voorzien van een wastafel, spiegel, kledingkast en voldoende stekkerdozen.
- Per drie kamers is er een badkamer met twee douches en een toilet.
UCPA pakketten zijn altijd volpension. Dit betekent dat alle maaltijden zijn inbegrepen in de prijs; ontbijt, lunch en diner! De Franse zijn erg trots op hun eten en maaltijden zijn daarom vaak een bijzondere en gezellige tijd. De maaltijden worden geserveerd in een heerlijke uitgebreide buffetvorm. Het ontbijt bestaat uit yoghurt, ontbijtgranen, fruitsap, koffie en brood. Wees niet verbaasd als je ziet dat de koffie, thee of warme chocolademelk op de Franse stijl wordt genuttigd.
De typische lunch bij een UCPA centrum is een do it yourself samengestelde lunch. Een grote keuze aan brood, vleeswaren, kaas, pasta, salade, fruit & snoep die je zelf mee de piste op neemt.
Het diner bestaat uit een 4-gangen buffet, meestal met een salade bar als voorgerecht, keuze uit 3 of 4 hoofdgerechten en als dessert fruit of ijs.
Net zoals in een hostel wordt er verwacht dat je, je tafel netjes afruimt en een doekje over de tafel heen haalt. Zo houden ze de kosten laag en de kwaliteit van het eten hoog.
Het UCPA personeel zorgt iedere week voor een leuk entertainmentprogramma. Dit is geheel vrijblijvend maar vaak erg leuk om aan deel te nemen. Mocht je liever op pad gaan dan is er in de stad ook een toffe selectie aan barretjes en discotheken.
UCPA is een van de grootste reisorganisaties voor avontuurlijke sporten in Frankrijk. Het is oorspronkelijk opgezet door de Franse regering om jongeren aan te moedigen om van het buitenleven te genieten. Vandaag de dag is het een ‘non-profit’ organisatie die haar prijzen laag houdt en alle winsten terug stopt in het opknappen van de centra en de materialen. Het aanmoedigen van sporten en hiervan genieten staat nog steeds voorop!
Er zijn parkeerplaatsen beschikbaar voor UCPA gasten. Het dorp is slechts 5 minuten lopen en er rijden regelmatig bussen naar de skiliften.
Nog geen reviews.
Op reis met een groep groter dan 10 personen?
Vraag een offerte aan