7 daagse gevorderde toerski vakantie Les Contamines - 23 uur les
7 daagse gevorderde toerski vakantie Les Contamines - 23 uur les
Je hebt al toerskiën beoefend en je wilt je techniek perfectioneren. Door je goede fysieke conditie kun je rekening houden met grotere hoogteverschillen (tussen +500m en +800m). Het is daarom tijd voor jou om aan dit parcours te beginnen, afwisselend Savoie en Haute Savoie.
De bergsector van Contamines is een erkende plek om te tourskiën. Je krijgt de kans om vooruitgang te boeken in een mooie omgeving, met uitzicht op het Mont-Blanc-massief. Dit verblijf biedt verbetering in specifieke tourski technieken (DVA-onderzoek, kaartlezen, voorbereiding van routes, gedegen advies op basis van het terrein) op terrein dat uitdagender is dan ontdekkingsprogramma's.
's Avonds kun je genieten van een gezellig centrum waar je de hoogtepunten van de dag kunt delen.
Hotel
Les Contamines
Duur
6
Taal
Engels (gesproken door Fransen) & Frans
Niveau
Toerskiën Niveau R2 Je hebt een beetje ervaring met toerskiën (je voelt je op je gemak op een helling, beheert je inspanning gedurende meerdere uren, weet hoe je tijdens de inspanning van brandstof moet voorzien, kiest je uitrusting, stelt je tas samen). Je beschikt over een 'Bevestigd' niveau in alpineskiën. Alpineski-niveau Buiten de piste kun je bij weinig sneeuw vrij gemakkelijk verder. In zwaardere, diepere sneeuw of sneeuw met korsten zijn je bewegingen minder vloeiend, maar je slaagt erin om af te dalen dankzij een goede fysieke conditie en/of door het beheersen van conversies! Alpine-ervaring - AA Als skiër weet je hoe je een D.V.A. en je kent de regels voor off-piste rijden. Je weet hoe je skins moet gebruiken, voert conversies uit in opkomst, je hebt enig gevoel voor ritme.
Materiaal aanwezig
Ski's, schoenen en stokken, huiden en messen, veiligheidsuitrusting (DVA., schep en sonde).
Persoonlijk materiaal/spullen vereist
Voor skiën; 1 jas en 1 skibroek, 1 of 2 truien of fleeces, 1 warme maillot, 1 goede paar skihandschoenen of wanten, 1 skimuts of helm, 1 paar UV-filterende zonnebrillen, 1 skimasker, 1 zonnebrandcrème met hoge bescherming, 1 lippenstift. Voor de wellnessruimte 1 badpak en 1 badhanddoek. Neem een hangslot mee om je kast af te sluiten of je uitrusting veilig te stellen, een waterfles (of een fles water) en een kleine rugzak voor het geval je op de piste eet. Breng je eigen handdoeken mee (lakens verstrekt door UCPA).
Maaltijden
Inclusief
Exclusief
STO-Garant
Dit aanbod valt onder de garantie van STO Garant. U kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van STO Garant (www.sto-garant.nl/downloads).
UCPA Les Contamines
Het UCPA gebouw in Les Contamines is groot en comfortabel en slechts enkele minuten van het dorpscentrum. Alle gebruikelijke UCPA voordelen worden aangeboden, waaronder een restaurant, bar, skiruimte en terras. Het chalet ligt tegenover de Miage gletsjer en biedt ruimte voor 200 personen. Je kunt vrij gebruik maken van de Spa in het gebouw met jacuzzi, stoombad en sauna. (het zwembad is alleen in de zomer open).
Aankomstdag
Ontvangst op zondag vanaf 8.30 uur
Ontbijt (8.30 tot 10.00 uur), accommodatie ('s ochtends heb je een beveiligde ruimte om je bagage achter te laten), terbeschikkingstelling van je uitrusting en je skipas.
Onze teams voorzien je vanaf zondagmiddag van alle informatie om je verblijf in de sneeuw goed te beginnen: veiligheidsadvies, weersinformatie, sneeuwcondities, piste-informatie.
Wij raden je aan vóór 13.00 uur aan te komen en te genieten van je eerste vakantiedag in de sneeuw.
's Avonds geeft het personeel van UCPA je alle informatie over de begeleide sessies die de volgende dag beginnen: groepsvorming, vergadertijden, hoogtepunten van de week.
Als je de optie “aankomst de dag ervoor” hebt aangeschaft, ontvangen wij je tussen 18.00 en 20.00 uur. Indien je verwacht na 20.00 uur te arriveren, neem dan contact op met de accommodatie (e-mail of telefoon) zodat wij je de code voor de toegangsdeur kunnen toesturen. Je vindt dan een envelop met je naam en een routebeschrijving naar je kamer. Het diner wordt geserveerd tot 20.15 uur.
Programma
9 sessies van maandag tot en met vrijdag.
Maandagochtend staat op het programma het controleren van je technisch niveau op het gebied van skiën (bevestigd vereist), D.V.A.-onderzoek en je eerste lokale off-piste. In de middag eerste wandeling voor een rustig herstel van Bûche Croisée, informatie over sneeuw en lawines (kaartlezen, route, voorbereiding van uitrusting).
Dinsdag wacht de Col de la Cycle (+ of - 500m hoogteverschil) op je en biedt je een prachtig uitzicht op het Mont Blanc-massief. Herinneringen aan de verschillende technieken (groepsbeweging, looptechniek, conversies en ritmemanagement). Matig hoogteverschil en mooie afdaling.
Woensdagochtend, rust of zelfstandig skiën. De middag vindt plaats tussen skiën en DVA-zoeken met meerdere slachtoffers of wandelen op de hellingen van Colombaz (de keuze wordt gemaakt na overleg met de groep en zijn instructeur, evenals de klimatologische en sneeuwomstandigheden).
Donderdag, mooie wandeling in de buitengewone omgeving van het natuurreservaat Contamines-Montjoie, richting de meren van Jovets (+ of - 700m hoogteverschil).
Vrijdag finish je in stijl, richting Savoie en de Gittaz-vallei, daarna terug via de Enclaves en terug naar beneden langs de Girotte-dam (+ of - 700m hoogteverschil).
De voortgang van dit programma wordt uitsluitend ter informatie gegeven.
Het kan wijzigingen of aanpassingen ondergaan, afhankelijk van technische criteria, veiligheidseisen of huidige klimatologische omstandigheden. In dit geval zijn alleen degenen die verantwoordelijk zijn voor het beheer van UCPA bevoegd om de noodzakelijke beslissing(en) te nemen.
Het kan ook worden aangepast aan het technische en fysieke niveau van de deelnemers.
Vertrekdag
Na een laatste ochtend zonder toezicht, teruggave van het materiaal op zaterdag vóór 12.00 uur.
Controleer uiterlijk 13.00 uur je kamer.
Vertrek vanuit de UCPA locatie om 14.00 uur.
Skigebied
Het skigebied ligt net buiten het dorp, maar zowel UCPA als het dorp bieden een regelmatige busdienst om skiërs te verbinden met de hoofdlift. Vanuit daar kun je naar de Aiguille Croche op 2500m en heb je pistes in een uitgestrekt gebied van 120 km en een hoogteverschil van 1336 meter. Aan de andere kant van de bergkam van Contamines kunt u skiën naar Hauteluce les Contamines met een fijne selectie van blauwe en rode pistes.
Op reis met een groep groter dan 10 personen?
Vraag een offerte aan