7 daagse gevorderde ski coaching vakantie Grande Plagne - 23 uur les
1 beoordeling
7 daagse gevorderde ski coaching vakantie Grande Plagne - 23 uur les
Wil je echt beter leren skiën? Tijdens deze intensieve skicoachingweek in La Plagne werk je in kleine groepjes met persoonlijke begeleiding aan je techniek. Voor wie serieus vooruitgang wil boeken!
Als je vlot blauwe en rode pistes afdaalt, maar meer uit je ski’s wilt halen, dan is dit programma iets voor jou. Je krijgt persoonlijke coaching in kleine groepjes (maximaal 8 deelnemers), zodat je gericht aan je techniek kunt werken en snel vooruitgang boekt.
Tijdens deze week maak je gebruik van moderne hulpmiddelen zoals videoanalyse op de piste. Elke dag evalueer je samen met je instructeur je voortgang en stel je het programma bij voor de volgende dag. Denk aan dagtochten, technische oefeningen of het verkennen van nieuwe delen van het skigebied.
Naast het skiën is er ook aandacht voor rust en herstel. Er zijn stretchsessies, uitleg over materiaal en veiligheid en je verblijft in een comfortabel sportdorp, direct aan de piste.
Grande Plagne is groot en gevarieerd – ideaal terrein voor skiërs die willen doorgroeien.
Hotel
La Plagne Frankrijk
Duur
6 nachten
Taal
Engels (gesproken door Fransen) & Frans
Niveau
Technisch niveau – Gevorderd Je kunt met gemak alle pistes skiën, inclusief lange afdalingen. In moeilijke omstandigheden (hobbels, ijs, poeder) voel je je nog niet volledig op je gemak.
Materiaal aanwezig
Ski’s, schoenen en stokken inbegrepen. Helm optioneel te huur.
Persoonlijk materiaal/spullen vereist
Voor het skiën: 1 ski-jas en -broek, 1 of 2 truien of fleeces, 1 warme onderlaag, 1 paar goede handschoenen of wanten, 1 muts of helm, 1 zonnebril met UV-filter, 1 skimasker, zonnebrandcrème met hoge bescherming, lippenbalsem. Verder handig: Een hervulbare waterfles of kalebas, een kleine rugzak (voor als je luncht op de piste). Handdoeken zelf meenemen (bedlinnen aanwezig).
Maaltijden
Bij UCPA is volpension altijd inbegrepen: ontbijt, lunch en diner. De maaltijden worden geserveerd in buffetvorm en zijn een belangrijk en gezellig moment van de dag – Fransen zijn tenslotte trots op hun eten. Ontbijt ’s Ochtends staat er een Frans ontbijt klaar met yoghurt, ontbijtgranen, brood, fruitsap, koffie en thee. Lunch De lunch is een zelf samengestelde lunch met volop keuze uit brood, beleg, pasta, salades, fruit en iets zoets. Je kunt deze ter plekke opeten of meenemen, zodat je de hele dag op pad kunt zonder afhankelijk te zijn van dure restaurants. Diner ’s Avonds is er een viergangenbuffet, met een saladebar, keuze uit 3 of 4 hoofdgerechten en fruit of ijs als toetje. Net als in een hostel ruim je na afloop zelf je tafel af – zo blijft de sfeer ontspannen en de prijs scherp.
Inclusief
Exclusief
UCPA La Plagne le France
Het gebouw UCPA – le France ligt echt ideaal, het is over een piste gebouwd en bevindt zich op een perfecte locatie op een paar meter van de belangrijkste liften en in het midden van La Plagne Centre, met gemakkelijke toegang tot de bars en winkels. De UCPA locatie is onlangs gerenoveerd en is nu een van de meest luxueuze UCPA-centra.
De kamers zijn een mix van vierpersoons- en tweepersoonskamers met eigen voorzieningen. Alle gebruikelijke UCPA voordelen zijn er te vinden, een uitstekende bar, een eetzaal met waanzinnig uitzicht een mooi terras en zelfs een kleine nachtclub voor wat dansmoves.
Locatie
Aankomstdag
Ontvangst op zondagochtend vanaf 8.30 uur.
Ontbijt (8.30 tot 10.00 uur), inchecken, bagageopslag, materiaaluitgifte en skipas geldig vanaf dag één.
Onze teams geven je alle praktische informatie over veiligheid, sneeuw- en pistecondities, en het weer.
Wij adviseren je vóór 13.00 uur aan te komen, zodat je optimaal van je eerste skidag kunt profiteren.
’s Avonds geeft het UCPA-team uitleg over de groepsindelingen, het programma van de week en de eerste lessen.
Heb je de optie “aankomst de dag ervoor” geboekt? Dan ben je welkom op zaterdag tussen 18.00 en 20.00 uur. Kom je later aan, neem dan contact op met de locatie om toegangsinformatie te ontvangen. Het diner wordt geserveerd tot 20.30 uur.
Programma
Je volgt 9 sessies van maandag tot en met vrijdag.
Typische dag: een sessie in de ochtend én één in de middag, of een volledige dagtocht.
Elke sessie bestaat uit persoonlijke coaching, technische tips en het verkennen van het gebied. ’s Avonds bespreek je samen met je instructeur je voortgang en het programma van de volgende dag.
Vertrekdag
Zaterdag: skiën zonder begeleiding in de ochtend.
Inleveren van je materiaal vóór 12.00 uur.
Check uit je kamer vóór 13.00 uur.
Vertrek uit de accommodatie om 14.00 uur.
Skigebied
Het skigebied van La Plagne biedt 225 km aan pistes, die worden bediend door 109 liften met een mooie verscheidenheid aan skimogelijkheden. De liften zijn zeer modern waardoor wachtrijen tot een minimum worden beperkt. De pistes zijn ideaal voor de beginnende tot gevorderde skiërs met een uitstekende selectie van brede blauwe en mooie rode pistes. Uiteraard zijn er ook enkele goede zwarte pistes te vinden.
De off-piste is fantastisch hier, onze off-piste-cursussen zijn dan ook een top manier om de mooiste plekjes in de backcountry van La Plagne te verkennen en veilig te verkennen.
Auto
La Plagne is gemakkelijk te bereiken, een rit van ongeveer 1100 km vanaf Utrecht (toon route). Vanaf de snelweg ben je nog 63 km onderweg naar je bestemming.
Je rijdt over de Franse tolwegen en de rit tot Chambéry kost je grofweg 45 euro. Zeker op wisseldagen in het hoogseizoen kan het bij Chambéry bijzonder druk zijn.
Het UCPA-adres is: UCPA Le France, Plagne Centre, 73210 Mâcot-la-Plagne. Bekijk hier de locatie op google maps. Let op: er zijn twee UCPA-centra in La Plagne, zorg dat u een routebeschrijving naar het juiste centrum hebt – UCPA La Plagne Le France.
Trein
Het dichtstbijzijnde treinstation naar La Plagne is in Aime, op 19 km afstand. Er is een regelmatige busdienst tussen Aime en La Plagne. U kunt hier de tijden bekijken: www.mobisavoie.fr.
Vliegtuig
La Plagne ligt op iets meer dan drieëneenhalf uur rijden van de luchthaven van Genève waardoor het eenvoudig te bereiken is. Vanuit Schiphol wordt er regelmatig naar Genève gevlogen tegen betaalbare tarieven. Vanaf Genève luchthaven vertrekken verschillende transfers naar La Plagne maar boek ze van tevoren en plan genoeg tijd in voor de transfer.
Contactgegevens
UCPA La Plagne Le France
BP 61
73214 Mâcot La Plagne
De receptie is geopend volgens vaste tijden, meestal tussen 08.00-12.00 en 16.00-20.00 uur. Er zijn prikborden met berichten en actuele informatie over weer, programma’s, skiën etc.
Standaard 4-persoonskamer met douche en toilet.
Alle maaltijden worden geserveerd in de UCPA locatie. Lunchpakketten kunnen worden meegenomen maar de meeste mensen keren terug voor de lunch. Vergeet niet een kleine rugzak mee te nemen! Voorlopig wordt het ontbijt geserveerd van 07.00-09.00 uur, lunch van 11.30-13.00 uur en diner van 18.30-20.00 uur.
Het lenen vindt plaats op zaterdagavond voor het diner bij de skiberging of zondagochtend bij aankomst. Let op: je leent het materiaal en bent persoonlijk verantwoordelijk voor de staat ervan.
Kamersleutels, skipassen en skiuitrusting worden op zaterdag vanaf 17.00 uur uitgedeeld. Om ongeveer 18.30 uur is er een informatiebijeenkomst. Als je later aankomt, ligt er een envelop met kamerinformatie klaar bij de receptie. Apparatuur en liftpassen worden dan op zondagochtend uitgedeeld. Als je op zondagochtend aankomt kan je alles bij de receptie ophalen vanaf 08:00. Op de dag van vertrek zijn de skipassen geldig tot 12.00 uur.De skipassen en uitrusting moeten uiterlijk om 13.00 uur worden ingeleverd en de kamers grondig worden schoongemaakt.
Het centrum heeft een bar, biljart, voetbaltafel, tv en ruimtes met draadloos internet.
In het dorp is er een sauna, verwarmd zwembad, squash, bioscoop, winkels, rodelbaan en bobslee die op bepaalde tijden open zijn voor het publiek. Parkeren: Een paar gratis plaatsen in de buurt, anders openbare parkeergelegenheid die ongeveer € 50/week kost.
- Gedeelde kamers zijn 4-persoonskamers
- Tweepersoonskamers zijn beschikbaar tegen een kleine toeslag
- Alle kamers zijn inclusief sanitaire voorzieningen
De maaltijden zijn in buffetstijl met verschillende opties om uit te kiezen. Het ontbijt is ruim met onder andere yoghurt, ontbijtgranen, brood, vruchtensap, koffie en thee.
Meestal wordt de lunch bij het ontbijt bereid en mee de berg opgenomen. Er is altijd een goede variëteit aan brood, vlees, kaas, salade en fruit beschikbaar.
Het avondeten is een 3 of 4-gangen buffet. Meestal is er een soep- of salade als voorgerecht, verschillende hoofdgerechten (vis, vlees, vegetarisch alternatief), dessert en een bord met vlees en kaas om af te sluiten.
Eventuele speciale dieetwensen moeten bij het inchecken worden bekendgemaakt bij de receptie. Ook vegetariërs vinden altijd wel een geschikte optie binnen het buffet.
De UCPA-medewerkers zorgen wekelijks voor een animatieprogramma. Lekker low key dus je hoeft niet mee te doen. Een typisch programma omvat stretchen, een quiz, karaoke, een pub crawl en een live band.
Er is natuurlijk ook altijd vermaak te vinden buiten UCPA in de lokale bars en clubs als je het dorp in gaat.
UCPA is een non-profit organisatie, bestaat al 50 jaar en werd oorspronkelijk opgericht door de Franse overheid om jongeren aan te moedigen om meer van de natuur en sport te genieten. Jaarlijks gaan ongeveer 250.000 mensen al met UCPA op vakantie. OMdat de organisatie non-profit is gaan alle winsten naar het ontwikkelen van nieuwe sport programma’s, de nieuwste sporten, de beste materialen en het opknappen van de centra.
Sport staat nog steeds op de eerste plaats, maar de leraren en het personeel vergeten niet dat het nog steeds uw vakantie is en genieten het belangrijkst is.
Ucpa is een van de grootste reisorganisaties voor avontuurlijke sporten in Frankrijk. Het is oorspronkelijk opgezet door de Franse regering om jongeren aan te moedigen om van het buitenleven en sport te genieten. Vandaag de dag is het een ‘non-profit’ organisatie die haar prijzen laag houdt en alle winsten terug stopt in het opknappen van de accommodaties en de materialen. Het sporten, actief bezig zijn en het genieten in de natuur op de mooiste plekken staat nog steeds voorop!
Op reis met een groep groter dan 10 personen?
Vraag een offerte aan