7 daagse beginner Mountainbike Downhill vakantie in Les Arcs - 23 uur les
7 daagse beginner Mountainbike Downhill vakantie in Les Arcs - 23 uur les
Wil je kennismaken met downhill mountainbiken in een Bikepark? Tijdens deze 7-daagse beginnersvakantie in Les Arcs leer je stap voor stap de basistechnieken van het downhill mountainbiken. Van bochten nemen en het rijden over wortels en stenen tot een eerste introductie in sprongen. Na deze week kent het Bikepark van Les Arcs geen geheimen meer voor je.
Les Arcs is een absolute hotspot voor downhill mountainbiken. Met perfect aangelegde Bikepark-trails in het skigebied én uitdagende afdalingen richting de vallei van Bourg-Saint-Maurice is dit dé plek om te starten met downhill.
De instructeurs van UCPA Les Arcs begeleiden je met persoonlijk technisch advies en aangepast materiaal. Veiligheid, plezier en vooruitgang staan centraal. Deze cursus is speciaal bedoeld voor deelnemers die downhill mountainbiken in een Bikepark willen ontdekken, zonder dat eerdere ervaring vereist is.
Je volgt 9 begeleide mountainbikesessies, afgewisseld met een ontspannende boogschietsessie.
Hotel
Les Arcs
Duur
6 nachten
Taal
Engels (gesproken door Fransen) & Frans
Niveau
Je balanceert rechtop op de pedalen tijdens het slalommen, je rijdt op zacht steile en steenachtige parcoursen, groen of blauw, je past de snelheden aan het terrein aan dankzij het gebruik van je twee remmen.
Materiaal aanwezig
Alle apparatuur die nodig is voor de activiteit wordt geleverd door UCPA: DH mountainbike, helm, bescherming.
Persoonlijk materiaal/spullen vereist
Kleding voor mountainbiken: Sportschoenen met platte zolen Wijde shorts Jersey met lange mouwen Lange vingerhandschoenen Mountainbike- (of ski-)masker Licht fleece Winddichte jas Fles of waterzak Kleine kit (zonnecrème, lippenstift, verband) EHBO-doos; Persoonlijke medicijnen als je last hebt van bepaalde aandoeningen (allergieën etc.). Iets om blaren te en behandelen. Iets om enkel- en knieproblemen te verlichten: banden van het type "Elasto". Iets om kleine wondjes schoon te maken: geweekte kompressen. Zonbescherming voor huid en lippen. Voldoende om darmproblemen te verlichten na veranderingen in het dieet. Genoeg om hoofdpijn en pijn te verlichten. Genoeg om insectenbeten te verlichten. Vraag je arts of apotheker om advies en onthoud dat je zelf alles moet dragen dus neem alleen het minimaal noodzakelijke mee.
Maaltijden
Alle maaltijden zijn inclusief van het zondagse ontbijt tot de zaterdagmiddag. Zelfbediening maaltijden. Gelieve je tafel af te ruimen en schoon te maken. Neem een waterfles (1,5l). Om wegwerpartikelen te vermijden, vergeet niet om een plastic kom mee te nemen die sluit (type Tupperware), plastic bestek, kleine zakjes met ritssluiting, een grote herbruikbare tas... Drankjes niet inbegrepen.
Inclusief
Exclusief
UCPA in de zomer
Ons reisconcept is al populair in Frankrijk, Zweden en Engeland, en nu ook beschikbaar voor Nederlanders en Belgen. Let wel, de zomerreizen worden sinds kort pas in Nederland & België aangeboden en de beleving kan nog erg Frans zijn!
STO-Garant
Dit aanbod valt onder de garantie van STO Garant. U kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van STO Garant (www.sto-garant.nl/downloads).
Aankomstdag
Je bent welkom op zondag tussen 10.00 en 17.00 uur.
Na aankomst kun je direct gebruikmaken van de faciliteiten van de accommodatie, zoals:
zwembad
badminton
agore-ruimte
jeu-de-boulesbaan
De accommodatie is toegankelijk op zaterdag en zondag. Op andere dagen is toegang mogelijk met een persoonlijke code (sluiting om 22.00 uur).
Heb je de optie ‘aankomst de dag ervoor’ geboekt? Dan kun je op zaterdag tussen 17.00 en 19.00 uur aankomen in de accommodatie Les Arcs.
Programma
Na het ophalen van je beschermingsmateriaal start je maandagochtend met je eerste mountainbikesessie. Je krijgt direct praktische tips om de week goed te beginnen en vertrouwen op te bouwen op de fiets.
Gedurende de week biedt het UCPA-team dagelijks mountainbikesessies aan. Je werkt aan:
fietscontrole en houding
bochtentechniek
remtechniek
het veilig rijden over wortels en stenen
De technieken worden telkens toegepast op de trails van het Bikepark van Les Arcs, zodat je stap voor stap comfortabeler wordt op de afdalingen richting Bourg-Saint-Maurice.
Woensdag – Ontspanning
Woensdagochtend staat in het teken van herstel en ontspanning met een boogschietsessie.
Let op: je bent zelf verantwoordelijk voor het dagelijks onderhouden en schoonmaken van je mountainbike.
Het programma is indicatief en kan worden aangepast op basis van:
weersomstandigheden
veiligheid
technisch en fysiek niveau van de groep
UCPA behoudt zich het recht voor om het programma aan te passen waar nodig.
Vertrekdag
Zaterdagochtend is vrij in te vullen. Ontspan bij het zwembad, speel badminton, ga wandelen of ontdek het resort Les Arcs op eigen tempo.
Laatste lunch vanaf 12.00 uur.
Einde verblijf vóór 14.00 uur.
Op reis met een groep groter dan 10 personen?
Vraag een offerte aan