5 daagse rotsklim vakantie in Verdon - 23 uur les
5 daagse rotsklim vakantie in Verdon - 23 uur les
Wat je niveau ook is, wij bieden je alles wat je nodig hebt om je vaardigheden in het rotsklimmen te verbeteren. Je verblijft in een Provençaals huis in het hart van het dorp, in een ontspannen en vriendelijke sfeer.
Of je nu je eerste stappen op de rotsen zet of je klimtechniek verder wilt perfectioneren, de Gorges du Verdon zijn de ideale plek. De kliffen zijn duizenden jaren uitgesleten door de rivier de Verdon en bieden een unieke ervaring voor alle niveaus. Tijdens deze klimvakantie werk je onder begeleiding van een ervaren instructeur aan je klimvaardigheden en maak je kennis met verschillende klimstijlen.
Hotel
De Verdon
Duur
4 nachten
Taal
Engels (gesproken door Fransen) & Frans
Niveau
Technisch niveau - Alle niveaus Cursussen zijn toegankelijk voor beginners en gevorderden. Afhankelijk van het niveau kunnen groepen worden samengesteld.
Materiaal aanwezig
Klimschoenen, harnas, touwen, karabijnhaken, abseilapparaat, helm en rugzak. Je mag eventueel ook je eigen uitrusting meenemen.
Persoonlijk materiaal/spullen vereist
Zelf meenemen: Kleding: korte broek, trainingspak of canvas broek, T-shirt of tanktop, sweatshirt, trui of fleece, windjack, zwempak, sportschoenen. Accessoires: pet, hoed of sjaal, waterfles (essentieel), mes, zonnebrandcrème. Voor lunch/picknick: plastic bewaarbak. Kleine persoonlijke EHBO-doos (er is geen apotheek in het dorp). Optioneel: zakje krijt en handschoenen voor abseilen. Er is een kleine klimwinkel in het dorp.
Maaltijden
Bij UCPA is volpension altijd inbegrepen: ontbijt, lunch en diner. De maaltijden worden geserveerd in buffetvorm en zijn een belangrijk en gezellig moment van de dag – Fransen zijn tenslotte trots op hun eten. Ontbijt ’s Ochtends staat er een Frans ontbijt klaar met yoghurt, ontbijtgranen, brood, fruitsap, koffie en thee. Lunch De lunch is een zelf samengestelde lunch met volop keuze uit brood, beleg, pasta, salades, fruit en iets zoets. Je kunt deze ter plekke opeten of meenemen, zodat je de hele dag op pad kunt zonder afhankelijk te zijn van dure restaurants. Diner ’s Avonds is er een viergangenbuffet, met een saladebar, keuze uit 3 of 4 hoofdgerechten en fruit of ijs als toetje. Net als in een hostel ruim je na afloop zelf je tafel af – zo blijft de sfeer ontspannen en de prijs scherp.
Inclusief
Exclusief
UCPA in de zomer
Ons reisconcept is al populair in Frankrijk, Zweden en Engeland, en nu ook beschikbaar voor Nederlanders en Belgen. Let wel, de zomerreizen worden sinds kort pas in Nederland & België aangeboden en de beleving kan nog erg Frans zijn!
STO-Garant
Dit aanbod valt onder de garantie van STO Garant. U kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van STO Garant (www.sto-garant.nl/downloads).
Activiteiten
De Verdon staat vooral bekend om de prachtige omgeving en de mogelijkheden voor het klimmen. We bieden hier meerdere klimreizen aan maar ook canyoning behoort tot de mogelijkheden.
Aankomstdag
We verwelkomen je in Palud-sur-Verdon op de eerste dag van je verblijf voor het lunchbuffet, of bij het TGV-station van Aix-en-Provence (reserveer de shuttle en ontvang vertrektijden vooraf).
Er is mogelijkheid om een tweepersoonskamer tegen bijbetaling te reserveren.
Programma
Dinsdag t/m donderdag:
Deze dagen staan volledig in het teken van leren klimmen en vooruitgang boeken, met veiligheid en plezier als uitgangspunt.
Vanaf de eerste sessie behandelen we de basisprincipes: harnas aanpassen, vastbinden en zekeren. Daarna werk je, afhankelijk van je niveau, aan verschillende onderdelen:
Basistechnieken: jezelf voorbereiden, snelle trekbewegingen, schakelmanoeuvre, een touw opvouwen, tweede zekering, leider zekeren, abseilen, communicatie.
Klimgebaren: basishouding, voeten plaatsen, voorop klimmen, vallen, oversteken, groeperen-degroeperen, transfers.
Route lezen: houdingen herkennen, tempo variëren, ademhaling en ontspanning beheersen, inspanning managen, vertrouwen en toewijding ontwikkelen.
Vooruitgang: belangrijke factoren afhankelijk van je niveau.
Je klimt als tweede en leidt in teams van 2 op routes die passen bij je huidige niveau. We bezoeken meerdere kliffen om diverse klimstijlen te oefenen. Meestal vertrekken we vroeg in de ochtend, met onderweg een koude lunch.
Aan het einde van deze dagen heb je vooruitgang geboekt in de verschillende klimtechnieken en heb je de ervaring om verder te klimmen met plezier, efficiëntie en veiligheid.
Let op: het programma kan worden aangepast op basis van technische criteria, veiligheidseisen of het weer.
Vertrekdag
Einde van het verblijf en vertrek van de UCPA-bus naar het TGV-station van Aix-en-Provence om 14.30 uur (aankomst rond 17.30 uur). Kosten van de retourshuttle worden bij aankomst betaald.
Verdon
In de Verdon is het de kloof die ieders aandacht trekt; u zult geen genoeg kunnen krijgen van het prachtige uitzicht! Er zijn een aantal uitkijkposten langs de rand van de kloof en ze bieden allemaal een nieuw perspectief op de grootsheid van de natuur. Met een huurauto kan je ook helemaal langs de Route des Crêtes rijden van Castellane naar Moustiers – waar dit laatste dorp beroemd is om zijn keramiek en pittoreske omgeving – en omlaag naar het kristalheldere meer van Sainte-Croix.
Op reis met een groep groter dan 10 personen?
Vraag een offerte aan